شريط الاخبار
سيناريو سعداني يتكرر مع ولد عباس في مغادرة الأفلان إلحاح للتعجيل في إصدار مراسيم تطبيق قانون الصحة الجديد وإشراك الفاعلين فيه «فــــــــرحات لم يــــــدافع عـــــــــني طوال مشواري الفـــــــني والنـــــــــضالي» رجال شرطة يعتدون بوحشية على مناصر أعزل ! الجزائر تطالب بوقف التدخلات الخارجية في ليبيا 90 دقيقة تفصل "سوسطارة" عن اللقب الشتوي توسع إضراب عمـال الصيانة لمطارات الوطن الأخرى حنون تنتقد "محور الاستمرارية" وتحذر من خطوته إشراك الجالية لـ "إنقاذ" معاشات الجزائريين! جمعية حاملي شهادات الدراسات الجامعية "باك +3 " تتبرأ من الفيديو المسرب 67 % احتياطات الغاز الطبيعي للدول الأعضاء في "أوبك" 420 مليار سنتيم تعويضات الفلاحين خلال الـ 9 أشهر الماضية من 2018 نقابات الصحة تستنكر "السياسة الممنهجة" لإضعاف القطاع العام "إحصاء 30 ألف مهني دون شهادات في القطاع العمومي" نقابات الصحة تهدد بالتصعيد خلال الأيام القليلة القادمة نقابة " شبه -الطبي" تقود حركة تصحيحية ضد سيدي سعيد تأجيل الفصل في قضية «مير» باب الوادي السابق إلى الأسبوع المقبل عونا شرطة يتورطان في سرقة لفائف نحاسية من ورشة توسعة المطار التخلي عن طبع النقود مرهون بسعر النفط! "أونساج" تنفي مسح ديون المؤسسات و10 بالمائة نسبة فشل المشاريع تقنيو الجوية الجزائرية يشلون قاعدة الصيانة بمطار هواري بومدين موبيليس يطلق خدمات الـ 4.5 "جي" بالتعاون مع هواوي ويعلن عن "مدينة" ذكية الحكومة تضغط على مستوردي المواد الأولية وتهدد بشطبهم دورة تكوينية للجمارك لكشف الركاب المشتبه فيهم بالمطارات والموانئ ميزانية إضافية لاستكمال عملية التوسعة نحو بابالوادي وبراقي والمطار وزارة السياحة تسترجع مشاريع سياحية من مستثمرين خواص "مخالفين" الأفامي يخالف توقعات الحكومة ويحذر من ارتفاع التضخم اتصالات الجزائر تطلق عرضها الجديد "IDOOM FIBRE" محترف تصريحات ترامب بعدم خفض إنتاج « أوبك » تُربك السوق وتهوي بالأسعار متقاعدون مهددون بعدم استلام معاشاتهم وبطالون دون آفاق لإيجاد مناصب شغل حرمان أصحاب القطع الأرضيّة الموروثة من الحصول على السّكن طلبة البيولوجيا بباب الزوار ينتفضون ضد نتائج "الماستر" إحباط محاولات لإغراق السوق بأطنان من ملابس "الشيفون" موغيريني تُشيد بدور الجزائر في مكافحة الإرهاب والجريمة المنظمة أويحيى يرد على محمد السادس ويؤكد على حق الشعب الصحراوي في تقرير المصير الحكومة تتهم قناة خاصة بـ "التلاعب" بتصريحات أويحيى وقف تصدير البطاطا والتمور الجزائرية إلى موريتانيا بسبب "أزمة مازوت"! "أوبك" تقرر خفض الإنتاج بنحو مليون برميل في 2019 اختطاف طالبات على متن حافلة للنقل الجامعي وتعرض زميلهم لاعتداء وحشي احتياطي الصرف «سينفد» خلال السنوات الثلاث المقبلة

خاصة في ظل أسعاره المرتفعة

جزائريون يغتنمون رمضان للإقلاع عن التدخين


  04 جوان 2017 - 12:22   قرئ 303 مرة   0 تعليق   رمضان والناس
جزائريون يغتنمون رمضان للإقلاع عن التدخين

يعتبر شهر رمضان فرصة للإقلاع عن التدخين بالموازاة مع ساعات الصيام الطويلة، أين قمنا بخرجة ميدانية قادتنا للعديد من شوارع العاصمة ومختلف محطات نقل المسافرين، ذلك من أجل استقصاء حالة المدخنين الذين تخلوا عن التدخين لبضع ساعات من اليوم، وآرائهم حول فكرة اغتنام فرصة الصيام من أجل الإقلاع الكلي عنه.

 
شهر اختبار للتعود على حياة بدون تدخين

نزلنا إلى الميدان، أين تقربنا من البعض منهم الذين أكدوا لنا أن رمضان يعتبر فرصة سانحة للإقلاع عن التدخين نهائيا، وذلك بعد الصيام لساعات طويلة من اليوم، الأمر الذي ذهب إليه «سمير» الذي وجدناه بصدد الذهاب إلى مقر عمله هذا الأخير الذي كان شبه نائم، والسبب هو الصيام عن التدخين حيث قال لنا بصوت خافت بأنه يحاول الإقلاع عنه نهائيا، إذ أنه يحرص على عدم التدخين بعد الإفطار، بهدف التعود على حياة بدون تدخين.
 
ثمن علبة سجائر يضاهي ثمن 25 خبزة

من جهته قال «سليم» الذي يعمل لسنوات كسائق سيارة أجرة بأن مداومته على التدخين تسببت له في الكثير من المرات في الوصول إلى مصالح الإستعجالات الاستشفائية، في حالة خطرة الأمر الذي دفعه في التفكير في الإقلاع عنه وما رمضان إلا فرصة بالنسبة له للتخلص من هذه العادة خاصة في ظل الأسعار التي باتت تعرفها العلبة الواحدة منه، والتي قال سليم بأنها تضاهي ثمن الحصول على 25خبزة في اليوم.
ومن جانب آخر، يقول عمي «سعيد» الذي التقيناه جالسا في سلالم مدخل البريد المركزي القديم، أن التدخين هو من العادات السيئة التي لا يستطيع صاحبها الإقلاع عنها حتى بعد تسببها له في المخاطر، لكن العزم والإرادة ونجاته من الموت المحقق لعدة مرات كانوا من بين الدوافع التي جعلته يقرر ذلك، حيث واصل ذات المتحدث ساردا «حقا كانت الأسابيع الأولى من محاولتي الإقلاع عن التدخين من أصعب الفترات التي مررت بها في حياتي، حيث مثلت هذه الصعوبة أكبر من التي تكمن الإمتناع عن الطعام والشراب طوال اليوم، ولكن الأصعب بالنسبة لي كان الإمتناع عنه خلال هذا الشهر، حيث بتت أمضغ العلكة كلما وجدت نفسي بحاجة إلى التدخين، لأنني وإن استسلمت للسماح لنفسي ولو للحظة أن أدخن سجارتين، سأجد نفسي مع نهاية الأسبوع قد عدت إلى استهلاك 15 سيجارة مرة أخرى، قبل أن يواصل ويضيف بأنه كلما كان يشعر بالرغبة في ذلك كان يذهب إلى مقهى لغير المدخنين ويقوم بالإطلاع باللعب في مجموعات الدومينو حتى تزول هذه الرغبة من داخله.
 
جمعيات تستغل رمضان لتنشيط حملات الإقلاع عن التدخين

تعكف العديد من الجمعيات الخيرية والمدنية خلال هذا الشهر على القيام بمختلف النشاطات الهادفة، نشاطات كلها تصب في صالح المواطن والمجتمع فإنطلاقا من جمع الإعانات الغذائية مرورا بتوزيعها وصولا إلى تنظيم الحملات التحسيسية قامت جمعية البدر بإطلاق حملة تحسيسية حول الإقلاع عن التدخين خلال الشهر الفضيل، هذه المبادرة جاءت بالشراكة مع مختلف الهيئات والمؤسسات تحت شعار «رمضان بدون تدخين ...فرصتك للإقلاع» هذه الأخيرة جاءت نظرا للدور الكبير الذي تتمتع به الحملات التحسيسية في الإقناع و الوصول إلى هدف العلاج وهو ما حاولت ذات الجمعية تحقيقه من خلال النزول إلى مختلف الشوارع ومحطات النقل البرية والحديدة للمسافرين، وتوزيع منشورات توعوية ورسومات من إبداع البراءة للتأثير ولو بالشيء القليل على المدخن لعله يقتنع ويقلع عنه.

منيرة ابتسام طوبالي 


 


تعليقات (0 منشور)


المجموع: | عرض:

إكتب تعليق



الرجاء إدخال الرمز الذي يظهر في الصورة:

Captcha