شريط الاخبار
مسيرات واحتجاجات بالعاصمة وعدد من الولايات للمطالبة بالتغيير السياسي القضاء على الإرهابي «يحيى أبو الهمام» في مالي الأئمة يدعون إلى المحافظة على السلم والاستقرار ويحذّرون من الانزلاق رئيس لجنة كشف المنشطات يؤكد تناوله لـ "الكوكايين" برلماني سابق سرّب معلومات تتعلق بالدولة لصالح جهات أجنبية مسابقة ثانية لترقية أزيد من 09 آلاف أستاذ إلى رتبتي رئيسي ومكون "ورود التراث الأدبي الجزائري في الكتب المدرسة ليس مجرد كلام" "سنابست" تلتحق بـ "أنباف" وتتمسك بإضراب 26 و27 فيفري عودة الحراسة الأمنية للتمثيليات الدبلوماسية الفرنسية بالجزائر مصفاة سيدي رزين ستُحول الجزائر إلى مصدر للوقود ومشتقاته النفطية ربراب يبحث عن استثمارات جديدة في منطقة القبائل شاب يهشم رأس والدته بساطور ويرمي جدته من الطابق الرابع بباب الوادي حجار يؤكد إلتحاق ألف طالب معاق بالجامعة منهم 800 يستفيدون من غرف الإقامات. الشرطة تعتمد نمط تسيير الحشود لتأطير الاحتجاجات المحتملة غدا الحكومة تعزل كلّ مسؤول محلي يسيء لصورة السلطة أمام الشعب الإفراج عن الفنان «رضا سيتي 16» بعد 4 أشهر من سجنه القروض الموجهة للاستثمار بلغت 10.102 مليار دينار في 2018 «400 سيدة أعمال أعضاء في منتدى رؤساء المؤسسات» متوسط سعر النفط الجزائري يتراجع إلى 59.27 دولارا في جانفي مجمع «جيبلي» يطلق مناقصة لإقامة شراكات لاستغلال المزارع النموذجية «برندت الجزائر» تطلق رسميا فرعا خاصا بالهواتف الذكية مقري يقرّ بضعفه أمام بوتفليقة ويدعوه إلى الانسحاب من الرئاسيات! «نملك منتخبا قويا بإمكانه التتويج بكأس أمم إفريقيا» احتواء تجارة المخدرات وتهريب السلع على الحـدود لجنة تحقيق وزارية تلغي نتائج الدكتوراه ولجان بيداغوجية وإدارية في قفص الاتهام جامعة المسيلة تكوّن الأساتذة في مجال التدريس عن طريق الفيديو 40 مشروعا ومخطط مرونة لتنظيم حركة المرور بالعاصمة جاب الله يدعو إلى تبني مطالب الشعب ويعارض العهدة الخامسة الجزائر تصدر 65 ألف ميغاواط إلى المغرب وتونس الدرك يفكك شبكة تهريب المخدرات ويحجز 11 قنطارا من المخدرات 30 مؤسسة ناشئة تشارك في معرض «فيفا تيكنولوجي» بباريس تصدير 800 طن من المنتجات الجزائرية نحو موريتانيا خلال جانفي «أنباف» تتمسك بالإضراب وتصف الاجتماع مع الوزارة بـ «لا حدث» سائق شخصي لبرلمانية سابقة يسرق أغراضا ثمينة من مسكنها بالأبيار النصرية تطير إلى كينيا والإرهاق هاجس ايغيل الشروع في تدريس تقنيات تسهيل الوصول لذوي الاحتياجات الخاصة عبد الرزاق مقري "ان فزت بالرئاسة سأعمل على الترشح لعهدة ثانية من اجل استكمال برنامجي " بن طالب يكشف أسباب مغادرته لبيت توتنهام 17 حزبا وشخصية مدعوون للمشاركة اليوم في اجتماع المعارضة حول مرشح توافقي مقترح جديد يقرّ بتحويل منحة الطالب إلى راتب شهري

أسرار الإفطار على تمر


  07 جويلية 2015 - 10:48   قرئ 443 مرة   0 تعليق   إسلاميات
أسرار الإفطار على تمر

التمر فاكهة مباركة أوصانا بها رسول الله - صلى الله عليه وسلم - أن نبدأ بها فطورنا في رمضان. فعن سلمان بن عامر - رضي الله عنه - أن رسول الله - صلى الله عليه وسلم - قال:  «إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر،  فإنه بركة،  فإن لم يجد تمرا فالماء،  فإنه طهور». رواه أبو داود والترمذي. وعن أنس - رضي الله عنه - «أن النبي - صلى الله عليه وسلم - كان يفطر قبل أن يصلي على رطبات،  فإن لم تكن رطبات فتميرات،  فإن لم تكن تميرات حسا حسوات من الماء « (رواه أبو داود).

ولا شك أن وراء هذه السنّة النبوية المطهرة إرشاد طبي وفوائد صحية،  وحكما نظيمة.  فقد اختار رسول الله - صلى الله عليه وسلم - هذه الأطعمة دون سواها لفوائدها الصحية الجمّة،  وليس فقط لتوافرها في بيئته الصحراوية..

وقد أظهرت التحاليل الكيميائية والبيولوجية أن الجزء المأكول من التمر يساوي 85 - 87 % من وزنه. وأنه يحتوي على 20 - 24 % ماءً،  70 - 75 % سكريات،  2 - 3 % بروتينا،  8,5 % أليافا،  وأثرا زهيد جدا من المواد الدهنية.

كما أثبتت التحاليل أيضا أن الرطب يحتوي على 65 - 70 % ماء،  وذلك من وزنه الصافي،  

24 - 58 % مواد سكرية،  2 - 2،1 % بروتينا،  5,2 % أليافا،  وأثرا زهيد من المواد الدهنية.  

وكان من أهم نتائج التجارب الكيميائية والفسيولوجية - كما يذكر الدكتور أحمد عبد الرؤوف هشام،  والدكتور علي أحمد الشحات - النتائج التالية:

- أن تناول الرطب أو التمر عند بدء الإفطار يزوّد الجسم بنسبة كبيرة من المواد السكرية، فتزول أعراض نقص السكر ويتنشط الجسم.

- أن خلو المعدة والأمعاء من الطعام يجعلهما قادرين على امتصاص هذه المواد السكرية البسيطة بسرعة كبيرة.

- أن احتواء التمر والرطب على المواد السكرية في صورة كيميائية بسيطة يجعل هضمها سهلا جدا،  فإن ثلثي المادة السكرية الموجودة في التمر تكون على صورة كيميائية بسيطة،  وهكذا يرتفع مستوى سكر الدم في وقت وجيز.

 

 - أن وجود التمر منقوعا بالماء،  واحتواء الرطب على نسبة مرتفعة من الماء ( 65 - 70 % ) يزود الجسم بنسبة لا بأس بها من الماء،  فلا يحتاج لشرب كمية كبيرة من الماء عند الإفطار..



تعليقات (0 منشور)


المجموع: | عرض:

إكتب تعليق



الرجاء إدخال الرمز الذي يظهر في الصورة:

Captcha