شريط الاخبار
الكشف عن المعلومات الشخصية لـ 1000 مختف قسرا˜ خلال حرب الجزائر الأنظار تتجه نحو اجتماع الجزائر...وبرميل النفط في حدود الـ 80 دولارا الإمارات تستهدف السوق الجزائرية كبوابة للتصدير نحو إفريقيا وأوروبا باستثمارات جديدة بن غبريت تدعو وزارة السكن والولاة إلى تفادي الترحيل بعد انطلاق الموسم الدراسي وزارة الفلاحة تؤكد وفرة البطاطا بزرع 27 ألفا من أصل 60 ألف هكتار الجزائر ستحقق اكتفاءها الذاتي من الشعير بعد سنتين! 100 مليار سنتيم تعويضات العطل المرضية سنة 2017 نفطال˜ تفتح تحقيقا حول انفجار أنبوب لنقل الغاز ببن طلحة ضرورة الاستغلال الأمثل والعقلاني لقدرات الجيش لتحقيق المردودية المرجوة˜ ولد قابلية يهاجم جماعة ياسف سعدي˜ ويتحدث عن تصفية عبان رمضان الجيش يعثر على 80 كلغ من المواد الكيماوية المستعملة في صناعة المتفجرات الجامعة الصيفية لـ أفسيو˜ من 5 إلى 7 أكتوبر بفندق الغزال الذهبي˜ حسبلاوي يؤكّد أن مجّانية العلاج مكسب أساسي لا رجعة فيه˜ دمج اللّغة العربية في التقنيات الحديثة سنطالب فرنسا بالاعتراف بمجازر 17 أكتوبر كجريمة دولة˜ 6 ألاف طالب جديد يلتحق بجامعة الجزائر 2 صاحب وكالة سياحية ينصب على مرضى يأملون في العلاج خارج الوطن أوجيتيا˜ والأفلان يطلقان الحملة الإعلامية للعهدة الخامسة نغزة: بروتوكول اتفاق لتحسين مناخ الأعمال بالمنطقة المتوسطة بالصور : جثمان أيقونة الأغنية القبائلية العصرية، جمال علام، يحل ببجاية رئيس الجمهورية ينهي مهام 04 ألوية ويجري حركة في القيادات المركزية اجتماع أوبك˜ بالجزائر منعرج هام لضمان توازن سوق النفط بنك بدر˜ يرفع نسبة القروض الممنوحة للفلاحين إلى 30 % المشاكل الإدارية تقود رموز الكرة الجزائرية إلى الهاوية حسبلاوي ينفي اشتراط بطاقة الشفاء لتقديم العلاج في المستشفيات ارتفاع إنتاج القمح الصلب بـ 30 مليون قنطار إجراءات وقائية لتفادي انتشار الملاريا مرسوم رئاسي سيصدر لتحديد قائمة المهن الشاقة منخرطو تعاضدية الأشغال العمومية يطالبون بتدخل الحكومة وزارة الصحة تعلن عن تدابير وقائية لتفادي التسممات الغذائية وزارة السكن تنفي إسقاط شرط الترتيب التسلسلي للحصول على سكنات عدل˜ حجار يقضي على آمال المقيمين وينفي تنظيم دورة استدراكية لهبيري يحث على تجسيد مبدأ الشرطة في خدمة المواطن˜ انطلاق موسم العمرة 1440 دون الجزائريين مير˜ باب الوادي السابق متهم بقذف الناطق الرسمي لـ الأرندي˜ لقاء ثلاثي مرتقب بين ولد عباس، سيدي السعيد وحداد الحكومة تبحث عن أسواق خارجية للفلين الجزائري ورفع عراقيل التصدير مساهل يجدد حرص الجزائر على الرقي بالشراكة مع الإمارات قايد صالح: المسؤولية تكليف تقتضي الالتزام بالضوابط العسكرية والأمانة في الأداء˜ عمال مركب الحجار يطالبون بحل النقابة وتجديد فروعها

فاكهة الصيف تقيك من الأمراض الخبيثة


  26 جويلية 2016 - 10:59   قرئ 453 مرة   0 تعليق   صحة
فاكهة الصيف تقيك  من الأمراض الخبيثة

 

يعتبر الصيف موسم الفواكه المتنوعة والمتعددة والتي يقبل الناس على استهلاكها بنهم خاصة إذا ما كانت باردة وتزامن ذلك مع الحر الشديد، ويظهر أنه علاوة على كونها منعشة، فإن للفواكه الصيفية مزايا صحية متعددة، فالبطيخ مثلا والذي يعتبر سيد الفواكه الصيفية، يفيدك سيدتي في الحفاظ على صحة الأسنان واللثة، وبالتالي فإن الاستهلاك اليومي لهذه الفاكهة الصيفية يحسن من مناعة الفم ويقلل من نسبة الإصابة بأمراض اللثة.

 ولعلمك سيدتي فإن البطيخ يحتوي على مواد مضادة للأكسدة تساعد على منع إلحاق الضرر بخلايا الجسم. كما يعتبر الخوخ من الفواكه التي ترتبط بفصل الصيف ويتميز بكونه قليل السعرات الحرارية وغني بالألياف والماء، وبإمكانه أن يكسبك سيدتي إحساسا بالشبع وقمع الجوع فور تناوله، مما جعل مختصي الصحة يصنّفونه ضمن الفواكه المنصوح بها لطالبي الرجيم لأنه يساعد في خسارة الوزن، ناهيك عن احتوائه على فيتامين «أ» والمعروف بفيتامين الجمال الذي يساعد في الحصول على بشرة وردية ومشرقة ومشدودة، بعيدا عن التجاعيد وعلامات الشيخوخة. من جهته يعتبر المشمش المصنّف ضمن أهم الفواكه الصيفية مفيدا لصحة العيون، حيث بين مختصو الصحة بأن استهلاكه بمعدل مرتين أو ثلاث مرات في اليوم، يساعد فى تقوية الأعصاب البصرية للعين ويقلل من خطر الإصابة بمرض تحلل الشبكية، وذلك لاحتوائه على مختلف الفيتامينات وخاصة فيتامين «أ» ، ناهيك عن الـ  «بيتا كاروتين» المسئولة عن خفض خطر الإصابة بمختلف أمراض العيون، كما يعتبر المشمش مصدرا غنيا بالمواد المضادة للأكسدة والتى تعمل على إزالة السموم من الجسم والتى تتراكم فى الأمعاء والجهاز الهضمي، كما تعمل على التخلص من الجذور الحرة التى تنتج طبيعيا فى الجسم عند التعرض للأكسجين وتتسبب في الإصابة بالسرطان. أما فاكهة العنب التي تعرف هذه الأيام رواجا واسعا واستهلاكا كبيرا لها فتتميز بعديد الخصائص الصحية، منها أنه يساعد في التخلص من الصداع النصفي، وفي علاج عسر الهضم وتهيج المعدة. كما استعمله الفراعنة في جميع علاجات البشرة، حيث يحتوي علي عناصر غذائية قيمة.
 


تعليقات (0 منشور)


المجموع: | عرض:

إكتب تعليق



الرجاء إدخال الرمز الذي يظهر في الصورة:

Captcha