شريط الاخبار
«سوناطراك» تخالف توقعات الخبراء وتوسّع مشاريع المحروقات مخطط أمني محكم لتفادي الحوادث إحباط محاولة تهريب 41 كلغ من الذهب عبر ميناء سكيكدة الداخلية مستعدة لتكثيف دورات التكوين والتدريب للشرطة الليبية ممثلو المجتمع المدني يقررون مواصلة الحراك وقفة احتجاجية ثالثة للمطالبة بإطلاق سراح الموقوفين في المسيرات أولياء التلاميذ يطالبون باستبدال الفرنسية بالإنجليزية عين على النجمة الثانية وقلوب الجزائريين تخفق لكتابة التاريخ الأئمة يطالبون بتصفية القطاع من الفاسدين الأسماء تحظى بقبول شعبي وغير متورطة في قضايا فساد إيداع محجوب بدة سجن الحراش تموين السوق بأربعة ملايين أضحية وتوقعات باستقرار الأسعار 600 ألف تلميذ سيتعرفون مساء اليوم على نتائج البكالوريا تخصيص ساحات بالمدن الفرنسية لاحتواء أنصار «الخضر» لتفادي الانزلاقات عشرات الوزراء والمسؤولين الأمنيين السابقين رهن الحبس المؤقت 30 مسؤولا تحت الرقابة القضائية مستعد للمشاركة في لجنة الحوار الشامل ولن أغامر بمطالب الشعب بن عبو ولالماس مستعدان لقيادة الحوار إعادة فتح قضايا «سوناطراك» و»الخليفة» بالمحكمة العليا عمال مجمّعي «كوجيسي» و «كوغرال» في وقفة احتجاجية «توتال» الجزائر معنية بصفقة بيع «أناداركو» لـ»أوكسيدانتل بتروليوم» الشركات المصرية مستعدة لولوج السوق الجزائرية وزارة التجارة تدعو خبازي الغرب للتقرب من وحدات «أقروديف» مجمع «بتروفاك» يدشن مركزا للتكوين في تقنيات البناء بحاسي مسعود بلجود يهدد المقاولات ومكاتب الدراسات المتقاعسين بمتابعات قضائية تسخير 2000 طبيب بيطري لضمان المراقبة الصحية للأضاحي صعوبات مالية تعصف بشركات رجال الأعمال المسجونين أنصار الخضر يجتاحون مركب محمد بوضياف محجوب بدة أمام المستشار المحقق بالمحكمة العليا الإعلان عن أعضاء اللجنة المستقلة للحوار خلال الأيام المقبلة «الأرندي» يختار خليفة أويحيى يوم السبت الخضر يباشرون تحضيراتهم للنهائي بمعنويات في السحاب الطلبة عند وعدهم.. ويبلغون الشهر الخامس من الحراك أربعة ولاة سابقين واثنين حاليين أمام المحكمة العليا في قضية طحكوت مكتتبو «عدل1» المقصون يطالبون بحقهم في السكن السحب الفوري لـ»كوطة» الحجاج غير المستنفدة من وكالات الأسفار وزارة الفلاحة تدرس دعم وتأطير شعبة تربية الإبل والماعز الشروع في استلام قرارات الإحالة على التقاعد لموظفي قطاع التربية إيطاليا أهم زبون والصين أوّل مموّن للسوق الوطنية النفط يتراجع وسط تباطؤ نمو الاقتصاد الصيني مبتول يؤكد أن الدينار مرتبط بـ70 بالمائة باحتياطي الصرف الأجنبي

فوائد الاستحمام بالماء البارد


  29 أوت 2016 - 14:23   قرئ 867 مرة   0 تعليق   صحة
فوائد الاستحمام بالماء البارد

 

يتعمد الكثير من الناس وتزامنا مع فصل الصيف الحار أخذ حمامات باردة وخفيفة يوميا بعد عودتهم من العمل للتخلص من رائحة العرق والرطوبة وتعب يوم كامل، لكن ما يجهله الكثيرون هو أن لتلك الحمامات التي تنعش صاحبها وتنظّف جسمه آثار صحية بالغة، ومنها أنها تخلّصه من حالات الاكتئاب، حيث أثبتت الدراسات الحديثة أن الاستحمام بماء بارد لمدة قصيرة يساعد على تحفيز منطقة إفراز النورأدرينالين فى المخ، وهذه المادة تساعد على تحسين الحالة المزاجية وتخفيف الاكتئاب كما تبعث طاقة متجددة في جسم الإنسان، حيث يبدأ القلب فى ضخ الدم بشكل أسرع، مما يزيد من اندفاع الدم فى الجسم ويساعد على التخلص من آثار النوم والخمول.  ويشار بأن التبديل بين الماء البارد والساخن أثناء الاستحمام يساعد على تحسين الدورة الدموية، حيث يساهم الماء البارد في وصول الدم لأعضاء الجسم مع الاحتفاظ بها دافئة، كما يكسب صاحبه زيادة فى كريات الدم البيضاء المقاومة للفيروسات، خلافا للذين يستخدمون الماء الدافئ، ناهيك عن أن الماء الساخن أو الدافئ يتسبب في جفاف الشعر والبشرة، في حين يساعد الماء البارد على إظهار بشرتك بمظهر صحي ومشرق.

مايا قادري