شريط الاخبار
حجار يؤكد إلتحاق ألف طالب معاق بالجامعة منهم 800 يستفيدون من غرف الإقامات. الشرطة تعتمد نمط تسيير الحشود لتأطير الاحتجاجات المحتملة غدا الحكومة تعزل كلّ مسؤول محلي يسيء لصورة السلطة أمام الشعب الإفراج عن الفنان «رضا سيتي 16» بعد 4 أشهر من سجنه القروض الموجهة للاستثمار بلغت 10.102 مليار دينار في 2018 «400 سيدة أعمال أعضاء في منتدى رؤساء المؤسسات» متوسط سعر النفط الجزائري يتراجع إلى 59.27 دولارا في جانفي مجمع «جيبلي» يطلق مناقصة لإقامة شراكات لاستغلال المزارع النموذجية «برندت الجزائر» تطلق رسميا فرعا خاصا بالهواتف الذكية مقري يقرّ بضعفه أمام بوتفليقة ويدعوه إلى الانسحاب من الرئاسيات! «نملك منتخبا قويا بإمكانه التتويج بكأس أمم إفريقيا» احتواء تجارة المخدرات وتهريب السلع على الحـدود لجنة تحقيق وزارية تلغي نتائج الدكتوراه ولجان بيداغوجية وإدارية في قفص الاتهام جامعة المسيلة تكوّن الأساتذة في مجال التدريس عن طريق الفيديو 40 مشروعا ومخطط مرونة لتنظيم حركة المرور بالعاصمة جاب الله يدعو إلى تبني مطالب الشعب ويعارض العهدة الخامسة الجزائر تصدر 65 ألف ميغاواط إلى المغرب وتونس الدرك يفكك شبكة تهريب المخدرات ويحجز 11 قنطارا من المخدرات 30 مؤسسة ناشئة تشارك في معرض «فيفا تيكنولوجي» بباريس تصدير 800 طن من المنتجات الجزائرية نحو موريتانيا خلال جانفي «أنباف» تتمسك بالإضراب وتصف الاجتماع مع الوزارة بـ «لا حدث» سائق شخصي لبرلمانية سابقة يسرق أغراضا ثمينة من مسكنها بالأبيار النصرية تطير إلى كينيا والإرهاق هاجس ايغيل الشروع في تدريس تقنيات تسهيل الوصول لذوي الاحتياجات الخاصة عبد الرزاق مقري "ان فزت بالرئاسة سأعمل على الترشح لعهدة ثانية من اجل استكمال برنامجي " بن طالب يكشف أسباب مغادرته لبيت توتنهام 17 حزبا وشخصية مدعوون للمشاركة اليوم في اجتماع المعارضة حول مرشح توافقي مقترح جديد يقرّ بتحويل منحة الطالب إلى راتب شهري «جي اس كا» تمنح الأولوية لممتلكات الولاية استيراد 16 مليون لقاح جديد قبل نهاية مارس المنتوج الجزائري المصدّر يزعج بلدانا ترغب بأخذ حصته في السوق الإفريقية الجزائر تشدد على إيجاد حل سياسي شامل في ليبيا دون تدخل أجنبي لن نتراجع عن خطة «أبوس» رغم تهديدات بعض المتعاملين مؤسسة الأنسجة الصناعية تطرح مناقصة لشراء القطن بوتفليقة أعاد مواطنين إلى سكناتهم بعدما هجّرهم الإرهاب منها أزمة السكن تخرج مواطني تيزي وزو إلى الشارع إجراءات مبسطة للاستفادة من القروض واستحداث 50 ألف منصب شغل التوجه نحوالسكن الإيجاري للقضاء على مشكل السكن 7300 جزائري وصلوا إلى أوروبا عن طريق البحر في 2018 ! السفير الصحراوي يحمّل فرنسا وإسبانيا مسؤولية انتهاك قرار المحكمة الأوربية

فوائد الاستحمام بالماء البارد


  29 أوت 2016 - 14:23   قرئ 805 مرة   0 تعليق   صحة
فوائد الاستحمام بالماء البارد

 

يتعمد الكثير من الناس وتزامنا مع فصل الصيف الحار أخذ حمامات باردة وخفيفة يوميا بعد عودتهم من العمل للتخلص من رائحة العرق والرطوبة وتعب يوم كامل، لكن ما يجهله الكثيرون هو أن لتلك الحمامات التي تنعش صاحبها وتنظّف جسمه آثار صحية بالغة، ومنها أنها تخلّصه من حالات الاكتئاب، حيث أثبتت الدراسات الحديثة أن الاستحمام بماء بارد لمدة قصيرة يساعد على تحفيز منطقة إفراز النورأدرينالين فى المخ، وهذه المادة تساعد على تحسين الحالة المزاجية وتخفيف الاكتئاب كما تبعث طاقة متجددة في جسم الإنسان، حيث يبدأ القلب فى ضخ الدم بشكل أسرع، مما يزيد من اندفاع الدم فى الجسم ويساعد على التخلص من آثار النوم والخمول.  ويشار بأن التبديل بين الماء البارد والساخن أثناء الاستحمام يساعد على تحسين الدورة الدموية، حيث يساهم الماء البارد في وصول الدم لأعضاء الجسم مع الاحتفاظ بها دافئة، كما يكسب صاحبه زيادة فى كريات الدم البيضاء المقاومة للفيروسات، خلافا للذين يستخدمون الماء الدافئ، ناهيك عن أن الماء الساخن أو الدافئ يتسبب في جفاف الشعر والبشرة، في حين يساعد الماء البارد على إظهار بشرتك بمظهر صحي ومشرق.

مايا قادري 
 


تعليقات (0 منشور)


المجموع: | عرض:

إكتب تعليق



الرجاء إدخال الرمز الذي يظهر في الصورة:

Captcha