شريط الاخبار
موبيليس˜ تضاعف الرصيد المهدى لعرضي بيكس100˜ و˜بيكس 2000˜ الخضر˜ يفكون العقدة ويبلغون كان˜ الكاميرون نبراس الصحافة المكتوبة ينطفئ! "الافلان " ينفي استقالة ولد عباس الصحافة الجزائرية تفقد أحد أبرز أقلامها وتشيع جثمان محمد شراق إلى مثواه الأخير مغتربون يهربون المهلوسات لتسليمها لعصابات تروّجها بالجزائر بن سلمان هو من أمر بقتل جمال خاشقجي مشروع عسكري مشترك لصناعة الأسلحة الروسية بالجزائر "الساتل" ومحطات التجميع الآلي للمعطيات باللاسلكي للتنبؤ بالفيضانات بلماضي يراهن على فك العقدة وبلوغ الـ «كان» مبكرا المتعاملون الاقتصاديون مدعوون إلى عرض منتجاتهم للمنافسة هل هي نهاية تعطل مشروع سحق البذور الزيتية ببجاية؟ التسيير العشوائي يغذي العنف في الشارع الرياضي الحكومة تعلن عن برنامج لاجتثاث التشدد وسط المُدانين في قضايا الإرهاب تت بوشارب يعرض خارطة طريق عمله على رأس الجهاز جزائرية تروي تفاصيل انضمامها إلى معاقل القتال واعتقالها بسوريا انتهاء فترة التسجيل في قرعة الحج 2019 غدا انطلاق المرحلة الثالثة لعملية الترحيل الـ24 هذا الإثنين لن نتخلى عن اجتماعية الدولة لكننا سنعالج الاختلالات البكالوريا في ثلاثة أيام واحتساب التقييم المستمر بداية من العام القادم الـ "دي جي اس ان" تفتح أبواب التوظيف للأعوان الشبيهين المهنيين تمديد آجال قانون هدم البنايات الفوضوية إلى 2 أوت 2019 وزارة التربية تسعى لرفع الحجم الزمني للدراسة إلى 36 أسبوعا في السنة جمعية حاملي الشهادات الجامعية "باك +3" تتبرأ من الفيديو المسرب بلماضي يحضر بلايلي لقيادة هجوم «الخضر» أمام الطوغو «تخفيض أسعار الأنترنت ابتداء من جانفي المقبل» التهاب الأسعار يستنزف جيوب الجزائريين! منح الامتياز للمتعاملين الخواص لإنجاز محطات للنقل البري مغترب جزائري يلتحق بتنظيم " داعش " ليبيا رفقة عائلته الصغيرة سيناريو سعداني يتكرر مع ولد عباس في مغادرة الأفلان إلحاح للتعجيل في إصدار مراسيم تطبيق قانون الصحة الجديد وإشراك الفاعلين فيه «فــــــــرحات لم يــــــدافع عـــــــــني طوال مشواري الفـــــــني والنـــــــــضالي» رجال شرطة يعتدون بوحشية على مناصر أعزل ! الجزائر تطالب بوقف التدخلات الخارجية في ليبيا 90 دقيقة تفصل "سوسطارة" عن اللقب الشتوي توسع إضراب عمـال الصيانة لمطارات الوطن الأخرى حنون تنتقد "محور الاستمرارية" وتحذر من خطوته إشراك الجالية لـ "إنقاذ" معاشات الجزائريين! جمعية حاملي شهادات الدراسات الجامعية "باك +3 " تتبرأ من الفيديو المسرب 67 % احتياطات الغاز الطبيعي للدول الأعضاء في "أوبك"

اعتبر مشكل صحة عمومية ويمس 05 بالمائة من الجزائريين

توقف التنفس بسبب الشخير يسبب الموت المفاجئ


  20 مارس 2017 - 14:30   قرئ 1942 مرة   0 تعليق   صحة
توقف التنفس بسبب الشخير يسبب الموت المفاجئ

يعتبر توقف التنفس أثناء النوم مشكلا صحيا يمس 05 بالمائة من الجزائريين، ويميّزه ضيق جدران الحلق أثناء النوم، ممَّا يؤدِّي إلى انقطاع التنفُّس الطبيعي ويتسبب بالتالي في السكتة القلبية المفاجئة أثناء النوم، أو يكون وراء الإصابة بعديد الأمراض مثل أمراض الرئة والقلب والقصور الكلوي عند الكبار، إلى جانب فقدان الشهية والتبول اللاإرادي عند الصغار. 

 
لم يعد الشخير أثناء النوم مصدر قلق بالنسبة لمن يقاسمون الشخص المعني بالأمر غرفة النوم فحسب، بل بات مؤشرا على وجود إشكال صحي من شأنه أن يتسبب في مضاعفات أخرى، ويتمثل ذاك الإشكال في توقف التنفس أثناء النوم عند الشخص الذي يعاني من الشخير، وعن هذا المرض أكد لنا البروفيسور نافتي رئيس الجمعية الجزائرية للأمراض الصدرية والسل، أنه لا توجد معلومات كافية حوله بالجزائر لنقص الدراسات المتعلقة به، وأن هناك ممارسين في السلك الطبي يجهلون وجوده بسبب نقص التكوين، أما عن المعرضين للإصابة به أكثر من غيرهم أضاف نافتي قائلا أنهم ممثلين فيمن تجاوزوا سن 35 سنة وخاصة من يعاني من السمنة ولا يزاول أي نشاط رياضي، إلى جانب المصابين بالأمراض القلبية والسكري وارتفاع ضغط الدم. من جهته أكد لنا البروفيسور جناوي جمال رئيس مصلحة أمراض الأنف، الأذن والحنجرة بمستشفى مصطفى باشا الجامعي، أن مستشفياتنا باتت تخصص وحدات علاج خاصة للتكفل بالداء كما أن هناك مخابر متخصصة في دراسة النوم، حيث يتم بواسطة ماكينة مختصة متابعة وتسجيل خصوصيات النوم عند الشخص المعني بالأمر، وتبعا للنتائج المتحصّل عليها يتم تعيين نوعية العلاج سواء بالجراحة عبر استئصال لهاة الحلق، أو بنصح الشخص الذي يعاني من هذه الحالة المرضية بالتزود بماكينة صغيرة تسمح له بالتنفس الجيد أثناء النوم، حيث تعمل على بعث هواء مضغوط وهو ما يريح المريض ويبعث الأكسجين في الرئة، لكن يبقى غلاء تلك الماكينة عائق دون تمكن الجميع من حيازتها. وعن عوامل الخطر التي من شأنها أن تتسبب في مشكلة توقف التنفس أثناء النوم أشار محدثنا أن السمنة أحد أهم تلك العوامل، فكلما زاد وزن الشخص تفاقم مشكل الشخير عنده وزادت معه إمكانية توقف التنفس أثناء النوم، ويكون ذلك بحدوث نوباتٍ متكرِّرة من انقطاع النفس الجزئي أو الكامل خلال الليل، وينجر عن ذلك نقصا للأكسجين خلال كل نوبة مما يؤدي إلى تحفيز الدماغ للانتقال من مرحلة النوم العميق إلى مرحلة النوم الخفيف أو إلى الاستيقاظ، وذلك ريثما يُفتح مجرى الهواء مجدَّداً وتعود عمليةُ التنفُّس إلى طبيعتها.كما يعتبر التدخين والإصابة بداء السكري، وعدم ممارسة أي نشاط رياضي وكبر السن الذي تتلاشى معه كل عضلات الجسم وكذا بعض أمراض الأنف والحنجرة عوامل خطر تضاعف من الإصابة بالداء، الذي أشار البروفيسور جناوي أنه قد يتسبب في الموت المفاجئ أثناء النوم لصاحبه، أو تنجر عنه عديد الأمراض مثل أمراض القلب والرئة والقصور الكلوي عند الكبار، ناهيك عن الشعور بالحاجة للنوم في النهار بسبب افتقاد النوم الجيد ليلا وهو ما تسبب في عديد الحالات في وقوع حوادث مرور لسائقي السيارات المعنيين بالأمر حيث أكد لنا البروفيسور نافتي أن 30 بالمائة من حوادث المرور بالجزائر سببها اضطراب النوم، إلى جانب اضطرابات في الذاكرة وفقدان الشهية وتبول لا إرادي وكذا مشكل الانتصاب ومشاكل في الإصغاء والتركيز وغيرها. ويبقى أن نشير أن اتقاء بعض العادات السيئة يساعد على تضاءل هذا المشكل الصحي كأن نتفادى النوم على الظهر وهو ما يسمح بتسريح مجرى الهواء، مع تفادي تناول وجبات دسمة عند العشاء ومحاولة المشي قليلا، وهو ما يساعد على الهضم الجيد وبالتالي النوم المريح.
 
مايا قادري
 


تعليقات (0 منشور)


المجموع: | عرض:

إكتب تعليق



الرجاء إدخال الرمز الذي يظهر في الصورة:

Captcha