شريط الاخبار
سوناطراك تتعهد باستكمال كل مشاريع الكشف عن النفط والغاز توقعات بارتفاع عدد السواح الأجانب إلى 3 ملايين نهاية العام الجاري خبراء يدعون لتوفير خدمات بنكية جديدة وعصرية للمستثمرين ندوة المعارضة بداية جويلية دون الأفافاس.. الأرسيدي وحزب العمال توزيع قرابة 11 ألف مسكن «عدل» و860 «أل بي بي» يوم 05 جويلية الحبس لشخصين والرقابة القضائية لـ19 آخرين في الجلفة استخلاف المناصب الشاغرة يكشف عن أكبر عدد من الاستقالات في تاريخ البرلمان جميعي يهاجم المعارضة بسبب إقصاء الموالاة من الندوة الجامعة ويدعو لانتخابات رئاسية أزيد من 8 آلاف مؤسسة مهددة بالإفلاس طلبة تيزي وزو يغلقون مقر الجامعة ويخرجون في مسيرة زوخ يُحال رسميا على التقاعد ويخرج من الباب الضيق حملة تطهير العقار الممنوح من طرف الدولة تتوسع للقطاع السياحي الأنظار تتجه نحو الأكاديمية العسكرية لشرشال مطلب «الحقيقة والعدالة» يميز الذكرى الـ21 لاغتيال «المتمرد» انتخاب أمين عام بالنيابة لـ «الأرندي» خلفا لأويحيى في 06 جويلية توقيف مهرّب 100 كبسولة من القنب الهندي داخل أحشائه من المغرب إلى الجزائر الأساتذة المكوّنون في الابتدائي يطالبون بالترقية إلى رتبة مدير الطلبة يتمسكون بالوحدة الوطنية من خلال شعار «الشعب خاوة خاوة» جاب الله يطالب بهيئة وطنية مستقلة عن الداخلية والعدل لتنظيم الانتخابات «الحوار هو الحل الأمثل لإخراج البلاد من الأزمـــــــــــــــــة التي تعيشها» سامي عقلي يتعهد بإبعاد المال عن السياسة رئيس جبهة العدالة والتنمية يطالب بإطلاق سـراحالموقوفين في المسيرة 18 «ندعو شركاءنا بإلحاح للتوافق على رؤية واحدة للخروج من الأزمة» ثلاث وزارات لتحديد قائمة «الأدوية المهلوسة» طيار متربص بالجوية الجزائرية يتاجر في المهلوسات «المهرّبة» من فرنسا إجراءات الحكومة لنجدة شركات رجال الأعمال الموقوفين لا علاقة لها بالتأميم الخضر بوجهين والاختبار الحقيقي أمام السنغال المستشار المحقق بالمحكمة العليا يعمّق التحقيقات في قضية حداد إيداع 17 شابا رهن الحبس حملوا رايات أمازيغية خلال المسيرة الـ18 «قرار غلق سوق تيجلابين انفرادي وغير قانوني» حكومة بدوي تلغي قرار «أويحيى» وتجمّد التمويل غير التقليدي ارتفاع عدد الجزائريين المطلوبين لدى «إنتربول» 20 سنة سجنا لقاتل صديقه بسبب خلاف قديم بينهما احتياطيو 2018 يتهمون مديريات التربية بالتستر عن الوظائف المعلن عنها بعد اختتام الجولة الأولى من الجموعة الثالثة جلاب يؤكد أن ملف استيراد السيارات المستعملة قيد الدراسة بالصور: عناصر المنتخب الوطني يعاينون أرضية ميدان ملعب الدفاع الجوي جانب من الندوة الصحفية للناخب الوطني جمال بالماضي مغتربون يهربون أغراضا محظورة من فرنسا عبر ميناء الجزائر تمسك بالوحدة الوطنية وتشبث بمطلب رحيل بقايا رموز النظام السابق

بكل صراحة

زوجي جعلني امرأة مدمنة على قطع شراييني


  30 نوفمبر 2015 - 13:42   قرئ 1423 مرة   0 تعليق   صفاء القلوب
زوجي جعلني امرأة مدمنة على قطع شراييني

سيدتي صفاء، أنا فتاةٌ متزوجةٌ تعيسة في حياتي، زوجي أحْبَطني ودَمَّرني وقتَلني نفسيًّا، أبكي بسببه ليالي طويلة، كل ما يهمه أن أسكتَ لكي ينام.

أشعر بتنمّل في جسدي وألم في وجهي وبطني وعيوني وشفتاي، وزاد التنمّل حتى أصبحتُ عاجزة عن الحراك، أخبرته بذلك فسخر مني!

ذهبتُ للطبيبة، فأخبرتني أنَّ التنمّلَ سببُه حالتي النفسية السيئة ومن كثرة الألم كنتُ أدعو الله أن يقبض روحي!

زوجي يرى أن مِن حقه تدميري كيفما شاء، يرى أنني ناشز وأستحق اللعن، يرفُض الحديث معي ويراني مخطئةً في كل شيء، ضغَط عليَّ كثيرًا حتى قررتُ الانتحار، فأخذتُ المشرط لأقطع معصمي، لكن خوفي من الله منعني، لكني أريد الموت، فجَرَحتُ نفسي بعيدًا عن الشريان.

ومرة تلو الأخرى أصبح جرح يدي الوسيلة الوحيدة للراحة.

 الرد 

أُرَحِّب بك أختي الفاضلة في صفحتنا النفسية هاته، وأريد أنْ أُذَكِّرك بأنه لا يخلو أيُّ زواجٍ مِن المشاكل والخلافات والتوتر في العلاقة بين الزوجين، والتي سرعان ما تذهب وتكون العلاقة أفضل. وقد يرجع هذا أيضًا لاختلاف الثقافات والبيئات التي يأتي منها كلُّ طرف من الزوجين.

أختي الحبيبة، لم تذكُري في رسالتك أسبابَ الخلاف وأسباب الضيق مِن زوجك، أو كيف أحْبَطَك ودَمَّرك وقَتَلَكِ نفسيًّا؟ أو لماذا؟

كلُّ هذه التساؤلات مِن شأنها أن تُساعدنا أكثر في وَضْعِ يدِنا على المشكلة، والبحث عن الحل والعلاج المناسب لها.

عزيزتي، إن كنتِ ترين أنَّ زوجك مُقَصِّرٌ معك في نواحٍ عديدةٍ، خاصة الناحية العاطفية، فعليك التعامل مع هذا الواقع بالحكمة والصبر، ولمَ لا تستغلين هذا الحزن الذي بداخلك كطاقةٍ لزَرْعِ شجرة من الحب، بدلًا من البكاء وإيذاء النفس؟.

لذا عليك بالتالي:

- امدحيه مِن وقت لآخر وامدحي أي صنيع يفعله، حتى ولو كان صغيرًا.

- تجنَّبي أسباب الخلاف والشجار وابتعدي عما يضايقه.

- واجِهي المشاكل بصبرٍ والبحث عن حُلُولٍ سريعةٍ لها.

- استعيني بصديقات صالحاتٍ لتشغلي وقتك فيما يفيدك ويُطوِّرك؛ حيث إنَّ الفراغ مفْسَدة والشيطان سيجعلك دائمًا تنظرين فقط إلى سلبيات زوجك، وسيجعلك دائما في هَمٍّ وغَمٍّ وأَلَمٍ.

- عبِّري عن نفسك وعن مشاعرك بكل هدوءٍ ووُدٍّ، وناديه بأحبِّ الأسماء إليه وتقرَّبي منه.

- شارِكيه اهتماماته واعرضي عليه المساعدة إن أَحَبَّ.

- أظْهِري له سعادتك عند قيامه بفِعْلِ أي شيء مِن أجْلِك.

- جدِّدي في البيت وفي نفسك وغيِّري مِن أسلوبك معه وطريقة معاملتك له.

- افعلي معه ما تُحبين أن يفعلَه معك، فتخيَّري الوقت المناسب واسمعيه كلمات الحب إن كنتِ تُريدين وتهتمين بسماعها.

- لا تنسَي الدعاء دومًا بأن يُوفِّق الله بينكما ويُصلحكما لبعضكما.

 

وأنصحك أختي الكريمة باللُّجوء إلى أحد الأطباء المختصين ليساعدك على الإقلاع عن هذا السلوك الضار الذي تؤذين به نفسك، وتمارين الاسترخاء ستكون مفيدةً - بإذن الله - كبديل له.