شريط الاخبار
التسيير العشوائي يغذي العنف في الشارع الرياضي الحكومة تعلن عن برنامج لاجتثاث التشدد وسط المُدانين في قضايا الإرهاب تت بوشارب يعرض خارطة طريق عمله على رأس الجهاز جزائرية تروي تفاصيل انضمامها إلى معاقل القتال واعتقالها بسوريا انتهاء فترة التسجيل في قرعة الحج 2019 غدا انطلاق المرحلة الثالثة لعملية الترحيل الـ24 هذا الإثنين لن نتخلى عن اجتماعية الدولة لكننا سنعالج الاختلالات البكالوريا في ثلاثة أيام واحتساب التقييم المستمر بداية من العام القادم الـ "دي جي اس ان" تفتح أبواب التوظيف للأعوان الشبيهين المهنيين تمديد آجال قانون هدم البنايات الفوضوية إلى 2 أوت 2019 وزارة التربية تسعى لرفع الحجم الزمني للدراسة إلى 36 أسبوعا في السنة جمعية حاملي الشهادات الجامعية "باك +3" تتبرأ من الفيديو المسرب بلماضي يحضر بلايلي لقيادة هجوم «الخضر» أمام الطوغو «تخفيض أسعار الأنترنت ابتداء من جانفي المقبل» التهاب الأسعار يستنزف جيوب الجزائريين! منح الامتياز للمتعاملين الخواص لإنجاز محطات للنقل البري مغترب جزائري يلتحق بتنظيم " داعش " ليبيا رفقة عائلته الصغيرة سيناريو سعداني يتكرر مع ولد عباس في مغادرة الأفلان إلحاح للتعجيل في إصدار مراسيم تطبيق قانون الصحة الجديد وإشراك الفاعلين فيه «فــــــــرحات لم يــــــدافع عـــــــــني طوال مشواري الفـــــــني والنـــــــــضالي» رجال شرطة يعتدون بوحشية على مناصر أعزل ! الجزائر تطالب بوقف التدخلات الخارجية في ليبيا 90 دقيقة تفصل "سوسطارة" عن اللقب الشتوي توسع إضراب عمـال الصيانة لمطارات الوطن الأخرى حنون تنتقد "محور الاستمرارية" وتحذر من خطوته إشراك الجالية لـ "إنقاذ" معاشات الجزائريين! جمعية حاملي شهادات الدراسات الجامعية "باك +3 " تتبرأ من الفيديو المسرب 67 % احتياطات الغاز الطبيعي للدول الأعضاء في "أوبك" 420 مليار سنتيم تعويضات الفلاحين خلال الـ 9 أشهر الماضية من 2018 نقابات الصحة تستنكر "السياسة الممنهجة" لإضعاف القطاع العام "إحصاء 30 ألف مهني دون شهادات في القطاع العمومي" نقابات الصحة تهدد بالتصعيد خلال الأيام القليلة القادمة نقابة " شبه -الطبي" تقود حركة تصحيحية ضد سيدي سعيد تأجيل الفصل في قضية «مير» باب الوادي السابق إلى الأسبوع المقبل عونا شرطة يتورطان في سرقة لفائف نحاسية من ورشة توسعة المطار التخلي عن طبع النقود مرهون بسعر النفط! "أونساج" تنفي مسح ديون المؤسسات و10 بالمائة نسبة فشل المشاريع تقنيو الجوية الجزائرية يشلون قاعدة الصيانة بمطار هواري بومدين موبيليس يطلق خدمات الـ 4.5 "جي" بالتعاون مع هواوي ويعلن عن "مدينة" ذكية الحكومة تضغط على مستوردي المواد الأولية وتهدد بشطبهم

بكل صراحة

زوجي جعلني امرأة مدمنة على قطع شراييني


  30 نوفمبر 2015 - 13:42   قرئ 1321 مرة   0 تعليق   صفاء القلوب
زوجي جعلني امرأة مدمنة على قطع شراييني

سيدتي صفاء، أنا فتاةٌ متزوجةٌ تعيسة في حياتي، زوجي أحْبَطني ودَمَّرني وقتَلني نفسيًّا، أبكي بسببه ليالي طويلة، كل ما يهمه أن أسكتَ لكي ينام.

أشعر بتنمّل في جسدي وألم في وجهي وبطني وعيوني وشفتاي، وزاد التنمّل حتى أصبحتُ عاجزة عن الحراك، أخبرته بذلك فسخر مني!

ذهبتُ للطبيبة، فأخبرتني أنَّ التنمّلَ سببُه حالتي النفسية السيئة ومن كثرة الألم كنتُ أدعو الله أن يقبض روحي!

زوجي يرى أن مِن حقه تدميري كيفما شاء، يرى أنني ناشز وأستحق اللعن، يرفُض الحديث معي ويراني مخطئةً في كل شيء، ضغَط عليَّ كثيرًا حتى قررتُ الانتحار، فأخذتُ المشرط لأقطع معصمي، لكن خوفي من الله منعني، لكني أريد الموت، فجَرَحتُ نفسي بعيدًا عن الشريان.

ومرة تلو الأخرى أصبح جرح يدي الوسيلة الوحيدة للراحة.

 الرد 

أُرَحِّب بك أختي الفاضلة في صفحتنا النفسية هاته، وأريد أنْ أُذَكِّرك بأنه لا يخلو أيُّ زواجٍ مِن المشاكل والخلافات والتوتر في العلاقة بين الزوجين، والتي سرعان ما تذهب وتكون العلاقة أفضل. وقد يرجع هذا أيضًا لاختلاف الثقافات والبيئات التي يأتي منها كلُّ طرف من الزوجين.

أختي الحبيبة، لم تذكُري في رسالتك أسبابَ الخلاف وأسباب الضيق مِن زوجك، أو كيف أحْبَطَك ودَمَّرك وقَتَلَكِ نفسيًّا؟ أو لماذا؟

كلُّ هذه التساؤلات مِن شأنها أن تُساعدنا أكثر في وَضْعِ يدِنا على المشكلة، والبحث عن الحل والعلاج المناسب لها.

عزيزتي، إن كنتِ ترين أنَّ زوجك مُقَصِّرٌ معك في نواحٍ عديدةٍ، خاصة الناحية العاطفية، فعليك التعامل مع هذا الواقع بالحكمة والصبر، ولمَ لا تستغلين هذا الحزن الذي بداخلك كطاقةٍ لزَرْعِ شجرة من الحب، بدلًا من البكاء وإيذاء النفس؟.

لذا عليك بالتالي:

- امدحيه مِن وقت لآخر وامدحي أي صنيع يفعله، حتى ولو كان صغيرًا.

- تجنَّبي أسباب الخلاف والشجار وابتعدي عما يضايقه.

- واجِهي المشاكل بصبرٍ والبحث عن حُلُولٍ سريعةٍ لها.

- استعيني بصديقات صالحاتٍ لتشغلي وقتك فيما يفيدك ويُطوِّرك؛ حيث إنَّ الفراغ مفْسَدة والشيطان سيجعلك دائمًا تنظرين فقط إلى سلبيات زوجك، وسيجعلك دائما في هَمٍّ وغَمٍّ وأَلَمٍ.

- عبِّري عن نفسك وعن مشاعرك بكل هدوءٍ ووُدٍّ، وناديه بأحبِّ الأسماء إليه وتقرَّبي منه.

- شارِكيه اهتماماته واعرضي عليه المساعدة إن أَحَبَّ.

- أظْهِري له سعادتك عند قيامه بفِعْلِ أي شيء مِن أجْلِك.

- جدِّدي في البيت وفي نفسك وغيِّري مِن أسلوبك معه وطريقة معاملتك له.

- افعلي معه ما تُحبين أن يفعلَه معك، فتخيَّري الوقت المناسب واسمعيه كلمات الحب إن كنتِ تُريدين وتهتمين بسماعها.

- لا تنسَي الدعاء دومًا بأن يُوفِّق الله بينكما ويُصلحكما لبعضكما.

 

وأنصحك أختي الكريمة باللُّجوء إلى أحد الأطباء المختصين ليساعدك على الإقلاع عن هذا السلوك الضار الذي تؤذين به نفسك، وتمارين الاسترخاء ستكون مفيدةً - بإذن الله - كبديل له.

 


تعليقات (0 منشور)


المجموع: | عرض:

إكتب تعليق



الرجاء إدخال الرمز الذي يظهر في الصورة:

Captcha