شريط الاخبار
بوتفليقة لن يسمح بتحوّل الجزائر إلى ليبرالية ما دام في الحكم "الأداء الأمثل للمهام النبيلة الموكلة هو تثبيت لأمن الجزائر وترسيخ لاستقرارها" شلل في المؤسسات التربوية يومي 26 و27 فيفري بدوي يدعو إطارات الشرطة للالتفاف حول القيادة الجديدة حنون تؤكد أن المشاركة في الرئاسيات بيد اللجنة المركزية المعارضة تجتمع الأربعاء للالتفاف حول مرشحها التوافقي الحكومة تخصص 20 ألف مليار للبرامج التنموية البلدية تكلفة حج 2019 تنتظر تأشيـر الرئيس بوتفليقة زيتوني يكشف عن مراجعة قانون المجاهد والشهيد قريبا "لا مقاضاة لأصحاب المشاريع الفاشلة" يوسفي يدعو إلى إتاحة فرص الشراكة في قطاع الصناعة للنساء الحكومة تحارب فوضى التجارة الإلكترونية تخفيضات جديدة لـ "أوبك" تُنعش أسعار النفط لأول مرة في 2019 شخصان من البليدة يستوليان على أموال الغير في صفقات بيع وهمية سوناطراك تؤكد عدم تأثر المركب الصناعي الغازي بحاسي مسعود دوريات يومية لمصالح الأمن بالإقامات الجامعية وأوامر بالتنسيق مع مدرائها مداخيل الجزائر تهوي إلى 30 مليار دولار خلال 2019 الحكومة تلعب ورقة السوق الإفريقية لتقوية الاقتصاد الوطني حرب اكتتاب الاستمارات تندلع في بيوت المترشحين للرئاسيات لوموند تحشر أنفها في ترشّح بوتفليقة بسبب توتر العلاقات الجزائرية - الفرنسية إطلاق مصنع نيسان رسميا بقدرة تركيب 63.5 ألف سيارة سنويا توزيع 30 ألف وحدة سكنية قبل الانتخابات الرئاسية إجراء قرعة ألفي جواز حج إضافي يوم السبت بمقرات الولايات بدوي يؤكد التكفل بانشغالات المواطنينالمروّجة عبر مواقع التواصل قايد صالح يؤكد أن الشعب يعرف من سيختار لقيادة الجزائر كناس يتساءل حول الملايير التي تُصرف على الأمن بالجامعات ربط المؤسسات التربوية والصحية بالأنترنت عبر القمر الصناعي الجزائري وزارة التربية تحصي العمال المتعاقدين تحضيرا لفتح القوائم الاحتياطية إحصاء 637 حالة جديدة بالسيدا في 2018 الحماية المدنية تتدعم قريبا بـ 15 طائرة هيليكوبتر لإطفاء الحرائق منظمات وطنية تصطف وراء بوتفليقة في رئاسيات أفريل سيلاس لصناعة الإسمنت تصدّر 38 ألف طن نحو غرب إفريقيا تأجيل ملف تفجيرات قصر الحكومة إلىالدورة الجنائية المقبلة أغلب التحاليل المخبرية أثبتت جودة القهوة المسوّقة للجزائريين تحطيم والسطو على مقر وكالة جيزي بدواجي بمدينة بجاية مفاوضات مع رجال أعمال لضمان التمويل وتجنيد الشباب لإدارة صفحات فايسبوك˜ أسعار النفط ترتفع بعد قرار السعودية خفض إنتاجها مجلس أخلاقيات مهنة الصيادلة يتوقع انفراج أزمة ندرة الأدوية إطلاق مناقصة لبسط شبكة الـ جي 3 بالمناطق الريفية والسياحية الإنتاج الوطني من الحليب تطور بـ2.3 مليار لتر خلال 17 سنة

بكل صراحة

زوجي جعلني امرأة مدمنة على قطع شراييني


  30 نوفمبر 2015 - 13:42   قرئ 1372 مرة   0 تعليق   صفاء القلوب
زوجي جعلني امرأة مدمنة على قطع شراييني

سيدتي صفاء، أنا فتاةٌ متزوجةٌ تعيسة في حياتي، زوجي أحْبَطني ودَمَّرني وقتَلني نفسيًّا، أبكي بسببه ليالي طويلة، كل ما يهمه أن أسكتَ لكي ينام.

أشعر بتنمّل في جسدي وألم في وجهي وبطني وعيوني وشفتاي، وزاد التنمّل حتى أصبحتُ عاجزة عن الحراك، أخبرته بذلك فسخر مني!

ذهبتُ للطبيبة، فأخبرتني أنَّ التنمّلَ سببُه حالتي النفسية السيئة ومن كثرة الألم كنتُ أدعو الله أن يقبض روحي!

زوجي يرى أن مِن حقه تدميري كيفما شاء، يرى أنني ناشز وأستحق اللعن، يرفُض الحديث معي ويراني مخطئةً في كل شيء، ضغَط عليَّ كثيرًا حتى قررتُ الانتحار، فأخذتُ المشرط لأقطع معصمي، لكن خوفي من الله منعني، لكني أريد الموت، فجَرَحتُ نفسي بعيدًا عن الشريان.

ومرة تلو الأخرى أصبح جرح يدي الوسيلة الوحيدة للراحة.

 الرد 

أُرَحِّب بك أختي الفاضلة في صفحتنا النفسية هاته، وأريد أنْ أُذَكِّرك بأنه لا يخلو أيُّ زواجٍ مِن المشاكل والخلافات والتوتر في العلاقة بين الزوجين، والتي سرعان ما تذهب وتكون العلاقة أفضل. وقد يرجع هذا أيضًا لاختلاف الثقافات والبيئات التي يأتي منها كلُّ طرف من الزوجين.

أختي الحبيبة، لم تذكُري في رسالتك أسبابَ الخلاف وأسباب الضيق مِن زوجك، أو كيف أحْبَطَك ودَمَّرك وقَتَلَكِ نفسيًّا؟ أو لماذا؟

كلُّ هذه التساؤلات مِن شأنها أن تُساعدنا أكثر في وَضْعِ يدِنا على المشكلة، والبحث عن الحل والعلاج المناسب لها.

عزيزتي، إن كنتِ ترين أنَّ زوجك مُقَصِّرٌ معك في نواحٍ عديدةٍ، خاصة الناحية العاطفية، فعليك التعامل مع هذا الواقع بالحكمة والصبر، ولمَ لا تستغلين هذا الحزن الذي بداخلك كطاقةٍ لزَرْعِ شجرة من الحب، بدلًا من البكاء وإيذاء النفس؟.

لذا عليك بالتالي:

- امدحيه مِن وقت لآخر وامدحي أي صنيع يفعله، حتى ولو كان صغيرًا.

- تجنَّبي أسباب الخلاف والشجار وابتعدي عما يضايقه.

- واجِهي المشاكل بصبرٍ والبحث عن حُلُولٍ سريعةٍ لها.

- استعيني بصديقات صالحاتٍ لتشغلي وقتك فيما يفيدك ويُطوِّرك؛ حيث إنَّ الفراغ مفْسَدة والشيطان سيجعلك دائمًا تنظرين فقط إلى سلبيات زوجك، وسيجعلك دائما في هَمٍّ وغَمٍّ وأَلَمٍ.

- عبِّري عن نفسك وعن مشاعرك بكل هدوءٍ ووُدٍّ، وناديه بأحبِّ الأسماء إليه وتقرَّبي منه.

- شارِكيه اهتماماته واعرضي عليه المساعدة إن أَحَبَّ.

- أظْهِري له سعادتك عند قيامه بفِعْلِ أي شيء مِن أجْلِك.

- جدِّدي في البيت وفي نفسك وغيِّري مِن أسلوبك معه وطريقة معاملتك له.

- افعلي معه ما تُحبين أن يفعلَه معك، فتخيَّري الوقت المناسب واسمعيه كلمات الحب إن كنتِ تُريدين وتهتمين بسماعها.

- لا تنسَي الدعاء دومًا بأن يُوفِّق الله بينكما ويُصلحكما لبعضكما.

 

وأنصحك أختي الكريمة باللُّجوء إلى أحد الأطباء المختصين ليساعدك على الإقلاع عن هذا السلوك الضار الذي تؤذين به نفسك، وتمارين الاسترخاء ستكون مفيدةً - بإذن الله - كبديل له.

 


تعليقات (0 منشور)


المجموع: | عرض:

إكتب تعليق



الرجاء إدخال الرمز الذي يظهر في الصورة:

Captcha