شريط الاخبار
التسيير العشوائي يغذي العنف في الشارع الرياضي الحكومة تعلن عن برنامج لاجتثاث التشدد وسط المُدانين في قضايا الإرهاب تت بوشارب يعرض خارطة طريق عمله على رأس الجهاز جزائرية تروي تفاصيل انضمامها إلى معاقل القتال واعتقالها بسوريا انتهاء فترة التسجيل في قرعة الحج 2019 غدا انطلاق المرحلة الثالثة لعملية الترحيل الـ24 هذا الإثنين لن نتخلى عن اجتماعية الدولة لكننا سنعالج الاختلالات البكالوريا في ثلاثة أيام واحتساب التقييم المستمر بداية من العام القادم الـ "دي جي اس ان" تفتح أبواب التوظيف للأعوان الشبيهين المهنيين تمديد آجال قانون هدم البنايات الفوضوية إلى 2 أوت 2019 وزارة التربية تسعى لرفع الحجم الزمني للدراسة إلى 36 أسبوعا في السنة جمعية حاملي الشهادات الجامعية "باك +3" تتبرأ من الفيديو المسرب بلماضي يحضر بلايلي لقيادة هجوم «الخضر» أمام الطوغو «تخفيض أسعار الأنترنت ابتداء من جانفي المقبل» التهاب الأسعار يستنزف جيوب الجزائريين! منح الامتياز للمتعاملين الخواص لإنجاز محطات للنقل البري مغترب جزائري يلتحق بتنظيم " داعش " ليبيا رفقة عائلته الصغيرة سيناريو سعداني يتكرر مع ولد عباس في مغادرة الأفلان إلحاح للتعجيل في إصدار مراسيم تطبيق قانون الصحة الجديد وإشراك الفاعلين فيه «فــــــــرحات لم يــــــدافع عـــــــــني طوال مشواري الفـــــــني والنـــــــــضالي» رجال شرطة يعتدون بوحشية على مناصر أعزل ! الجزائر تطالب بوقف التدخلات الخارجية في ليبيا 90 دقيقة تفصل "سوسطارة" عن اللقب الشتوي توسع إضراب عمـال الصيانة لمطارات الوطن الأخرى حنون تنتقد "محور الاستمرارية" وتحذر من خطوته إشراك الجالية لـ "إنقاذ" معاشات الجزائريين! جمعية حاملي شهادات الدراسات الجامعية "باك +3 " تتبرأ من الفيديو المسرب 67 % احتياطات الغاز الطبيعي للدول الأعضاء في "أوبك" 420 مليار سنتيم تعويضات الفلاحين خلال الـ 9 أشهر الماضية من 2018 نقابات الصحة تستنكر "السياسة الممنهجة" لإضعاف القطاع العام "إحصاء 30 ألف مهني دون شهادات في القطاع العمومي" نقابات الصحة تهدد بالتصعيد خلال الأيام القليلة القادمة نقابة " شبه -الطبي" تقود حركة تصحيحية ضد سيدي سعيد تأجيل الفصل في قضية «مير» باب الوادي السابق إلى الأسبوع المقبل عونا شرطة يتورطان في سرقة لفائف نحاسية من ورشة توسعة المطار التخلي عن طبع النقود مرهون بسعر النفط! "أونساج" تنفي مسح ديون المؤسسات و10 بالمائة نسبة فشل المشاريع تقنيو الجوية الجزائرية يشلون قاعدة الصيانة بمطار هواري بومدين موبيليس يطلق خدمات الـ 4.5 "جي" بالتعاون مع هواوي ويعلن عن "مدينة" ذكية الحكومة تضغط على مستوردي المواد الأولية وتهدد بشطبهم

بكل صراحة

هل أنا فتاة شــــــاذة


  24 فيفري 2016 - 15:18   قرئ 1392 مرة   4 تعليق   صفاء القلوب
هل أنا فتاة شــــــاذة

 

أنا فتاةٌ عمري أبلغ من العمر (25) سنة، والحمدُ لله ذات خُلُق حسن، تَمُرُّ بي حالة لا أعرف ماذا أُطلق عليها هذه الحالةُ تتمثَّل في أني أحتقر ذاتي بشكل غيرِ طبيعيٍّ، رغم أنني ولله الحمد متوسِّطة الجمال، وراضية جدًّا برزق الله لي.

سيدتي صفاء 
عندما يحصُل لي موقفٌ مع أي شخصٍ أغضب، وأبدأ بالفَضْفَضَة على ورَقٍ، وأحل مشاكلي بنفسي بعد استعانتي بالله. كثيرة الوَسْوَسَة حتى في أتْفَهِ الأُمور، ومع ذلك يَراني الناس في القمَّة وأفضل منهم حظًّا.
أحياناً يزداد الغضبُ والخوفُ بداخلي فأنجرف للمثيرات الجنسية، وإذا حضنتُ صديقةً لي أشعُر بِنِيَّة سيئة، وأكره النظَر في عُيون إخوتي الذُّكور والتحاوُر معهم لمدة طويلةٍ.
أخشى أن أكونَ شاذَّة، وأخشى على غيري منِّي، أخشى أن يُعاقبَني اللهُ جزاءَ تمرُّدي ومعصيتي.
الحمدُ لله أنا مُهتمَّة بتطوير نفسي وثقافتي، ومتفوِّقة في دراستي، لكن ليس لديَّ صبرٌ، أشعر أنني غير مُسْتَمْتِعة في حياتي، رغم أنَّ الجميع يَشْهَد بأنني بَشوشٌة ومَرِحة، وإنسانة تجلب الراحة
أُعاني كثيرًا مِن تأخير الصلوات، وعلاقتي بالقرآن جميلة، لكن لا أقرأه باستمرارٍ، أشْعُر أنَّ ضميري مَيتٌ، وأنني متلبدة الشُّعور تُجاه بعض الأمور
كلُّ ما أريدُه هو معرفة ما يصيبني؟ دون اللُّجوء إلى طبيبٍ نفسيٍّ 
فأنا لا أريد أنْ أدْخُل في متاهاتٍ مُظْلِمةٍ
الرد:
 نشكر لك أختي الكريمة ثقتك فينا،
أرى فيك الكثير مِن الصفات الرائعة التي تتحلَّى بها فتاةٌ تَلَقَّتْ تربيةً رائعةً، واصِلي تفوُّقك في دراستك، واجعلي تركيزك الآن بالدرجة الأولى على التخرُّج بتفوُّق. انظري للصفات الرائعة التي تتصفين بها، وتقبَّلي نفسَك كما أنت الآن، ولا تُكْثِري مِن لَوْمِ نفسك ونقدها النقد السلبي، واكتفي بمحاسَبة نفسك على المعاصي فقط.
انسي ما كنتِ تفعلينه في السابق، وامسحيه مِن ذاكرتك تمامًا، واعتبريه تصرُّفًا عابرًا.
انظري لنفسك النظرة الجديدة، خطِّطي لأهدافك جيدًا، واسعَيْ لتحقيقها، هذا بالنسبة لنظرتك لذاتك، الآن سأقول لك ماذا يحدُث لك الآن. إنَّ ما يحدُث لك هو أمرٌ فطريٌّ وطبيعيٌّ، ويحْدُث لجميع البشَر، وخاصَّة في هذه المرحلة العمرية التي تَمرِّين بها، والتي يحدُث بها تغيُّرات فسيولوجية وجسمية، ومِن ثَم يتبعُه تغيير في التفكير والاهتمامات.
تستطيعين أن تتجاوزي ذلك بالمحافَظة على الصلاة في أوقاتها، والإكثار من الصِّيام والذِّكر، وذلك من شأنه أن يخفِّفَ عليك الأفكار التي تدور في نفسك عند رُؤيتك للرجال. أيضًا عليك بتغيير طريقة التنفيس عن غضبك، والابتعاد عن التنفيس بالمثيرات الجنسية، فعندما تشعرين بالغضب الشديد عليك بالوُضوء والصلاة ركعتين، أو ممارسة المشي مع أخْذِ نفَسٍ عميقٍ.
استحدثي طريقةً للتنفيس عن الغضب بينك وبين نفسك، وأكْثِري من ترْدِديها بقولك: إذا شعرتُ بالغضب أُحبُّ أن أطبخَ مثلاً، أو أرتِّب غرفتي، أو أمشي... إلخ، وستجدين نفسك مع الوقت آمنتِ بها، وتُمارسينها عند غضبك بشكل تِلقائيٍّ. لا تُكْثِري مِن الجُلوس لوحدك، وإذا جلستِ مع أحد ضعي في بالك أن كل الأشخاص الذين أمامك لديهم اهتماماتٌ وأهدافٌ في حياتهم، وما الاهتماماتُ الجنسية إلا جزءٌ بسيطٌ منها، انظري لإنجازاتهم ونجاحهم وما وصلوا إلى ذلك إلا بالتركيز على أهدافهم، والموازنة بين حاجاتهم
اشْغَلي نفسك بأعمال وهواياتٍ شاقَّة، تتطلَّب جهدًا وتفكيرًا، وحين انتهائك منها فلن يكونَ لديك مجال للتفكير في شيء آخر؛ حيث ستكونين مُنْهَكة وتحتاجين للنوم بعمق.
 


تعليقات (4 منشور)


Fleta 22/06/2016 06:03:25
That's an apt answer to an intsieetrng question
Johnie 24/06/2016 04:54:09
Superb <a href="http://anayshgc.com">inotamrfion</a> here, ol'e chap; keep burning the midnight oil.
Jace 24/06/2016 10:53:43
A piece of erdiution unlike any other! http://wuqjwzogfax.com vkazezyi [link=http://asggtv.com]asggtv[/link]
Blondy 26/06/2016 11:28:59
My hat is off to your astute command over this top-aibrcvo! http://imsnarx.com hynrzqmurn [link=http://bmlddua.com]bmlddua[/link]
المجموع: 4 | عرض: 1 - 4

إكتب تعليق



الرجاء إدخال الرمز الذي يظهر في الصورة:

Captcha