شريط الاخبار
بالصور : جثمان أيقونة الأغنية القبائلية العصرية، جمال علام، يحل ببجاية رئيس الجمهورية ينهي مهام 04 ألوية ويجري حركة في القيادات المركزية اجتماع أوبك˜ بالجزائر منعرج هام لضمان توازن سوق النفط بنك بدر˜ يرفع نسبة القروض الممنوحة للفلاحين إلى 30 % المشاكل الإدارية تقود رموز الكرة الجزائرية إلى الهاوية حسبلاوي ينفي اشتراط بطاقة الشفاء لتقديم العلاج في المستشفيات ارتفاع إنتاج القمح الصلب بـ 30 مليون قنطار إجراءات وقائية لتفادي انتشار الملاريا مرسوم رئاسي سيصدر لتحديد قائمة المهن الشاقة منخرطو تعاضدية الأشغال العمومية يطالبون بتدخل الحكومة وزارة الصحة تعلن عن تدابير وقائية لتفادي التسممات الغذائية وزارة السكن تنفي إسقاط شرط الترتيب التسلسلي للحصول على سكنات عدل˜ حجار يقضي على آمال المقيمين وينفي تنظيم دورة استدراكية لهبيري يحث على تجسيد مبدأ الشرطة في خدمة المواطن˜ انطلاق موسم العمرة 1440 دون الجزائريين مير˜ باب الوادي السابق متهم بقذف الناطق الرسمي لـ الأرندي˜ لقاء ثلاثي مرتقب بين ولد عباس، سيدي السعيد وحداد الحكومة تبحث عن أسواق خارجية للفلين الجزائري ورفع عراقيل التصدير مساهل يجدد حرص الجزائر على الرقي بالشراكة مع الإمارات قايد صالح: المسؤولية تكليف تقتضي الالتزام بالضوابط العسكرية والأمانة في الأداء˜ عمال مركب الحجار يطالبون بحل النقابة وتجديد فروعها الجزائر تبحث عن أسواق جديدة ببلجيكا وتعزز علاقاتها الاقتصادية حفتر يواصل التملص من تهديد الجزائر بنقل الحرب إليها الدكتاتور صدام حسين قتل محمد الصديق بن يحيى صراع سعودي ـ روسي للظفر بحصة إيران من البترول وزارة الصناعة تدعو لتدارك النقائص المسجلة لإنجاح حملة جمع الجلود الجمارك تحبط محاولة تهريب 122 ألف لتر من الوقود وزارة الصحة تؤكد عدم تسجيل أي اشتباه إصابة بالكوليرا منذ 4 أيام حجز قرابة 4 ملايين أورو منذ بداية 2018 ولاة يتفرّجون على نهب العقار السياحي سيدي السعيد يكشف عن مرضه بالسرطان ويُلمّح لانسحابه من أوجيتيا˜ التحاق 265 ألف جامعي جديد بالمؤسسات الجامعية ساتاف تطالب بالتسيير اللامركزي لأموال الخدمات الاجتماعية الإعلان عن نتائج إصلاح امتحانات السّانكيام˜ و˜الباك˜ شهر أكتوبر الكشف عن 110 ألف منصب تكوين للشباب دون المستوى مفرزة للجيش الوطني تدمر مخبأ للأسلحة بعين قزام مخططات بعث النمو الاقتصادي تهدف لجلب وتطوير الاستثمار˜ أمطار الخريف تكشف عيوب المشاريع التنموية أيقونة الفن العصري جمال علام" في ذمة الله "زيارة ميركل إلى الجزائر استثنائية وتدل على حجم العلاقة بيننا"

لا تهملي جمالك في فترة حملك

صحة أسنانك وجسدك من صحة جنينك


  24 فيفري 2016 - 11:14   قرئ 877 مرة   0 تعليق   هي
صحة أسنانك وجسدك من صحة جنينك

 

أنت حامل، ولكن هذا ليس مبرراً لإهمال أناقتك وجمالك، وإنما بالعكس. فالأمومة تجمّل عادة تقاسيم الوجه، لذا عليك الإهتمام أكثر ببشرتك.

أحيانا تكتشفين بعض التبدل في بشرتك، فتصبح أكثر دهنية أو جافة، لذا عليك استبدال مستحضرات تجميلك حسب نوع بشرتك الجديدة. وأحيانا تصاب بشرتك بالحساسية تجاه بعض المستحضرات، لذا اختاري مستحضراً خاصا يناسب بشرتك. وكذلك، قد تكتشفين أن مكياجك لا ينجح... فلا تستغربي، لأن المكياج مرتبط بحالة الحامل العامة، فالحامل بحاجة أولا الى الكثير من الراحة والنوم بين 8 و10 ساعات في الليل.
شعرك تاج جمالك:
* اهتمي بشعرك الذي قد تتسبب التبدلات الهرمونية والإرهاق بجفافه أو جعله دهنيا شاحبا. استعملي الشمبوان الناعم والطبيعي قدر الإمكان، المركب من النباتات فقط، وإخضغي شعرك لحمامات زيت. 
وبالإضافة الى حمام الزيت المغذي، دلكيه جيدا حتى يتغلغل الى أعماق شعرك، فهذا الزيت يمنع تساقط الشعر.
أما إذا كان شعرك دهنيا، فأضيفي الى الشمبوان عشرين نقطة من الأوكسجين عيار 10، فهي تخفف من دهنية الشعر وتضفي عليه بريقا رائعا 
الأظافر دليل على أناقتك: 
*أظافرك وأسنانك أيضا هي مرآة لصحتك مثل شعرك. وزيت السمسم مفيد جدا إذا وضعته على أظافرك ومحيطها مع تدليك خفيف فهو يضفي اليها لماعية ويقويها. وبواسطة فرشاة صغيرة، ضعي ايضا زيت السمسم على أطراف رموشك للأسباب نفسها.
عناية خاصة ببشرة جسدك
* بشرة جسمك ستعتاد أيضا على حالتك الجديدة، لذا ابتدئي بتغذيتها أيضا بكريمات ابتداء من الشهر الثاني، فكلما بدأت باكرا بتغذيتها، كلما إزدادت ليونة وتجنبت بالتالي التشقق والجفاف والخيوط البيضاء الصغيرة التب في الجلد، اذاً، كل يوم وبعد حمامك الصباحي، استعملي مستحضراً مضاداً لتشقق الجلد على كل جسدك مع التركيز على الردفين، البطن، الفخذين والساقين والصدر.
النظافة الضرورية
* الحمام اليومي ضروري شرط الا تطول مدته، وأن تكون حرارة الماء معتدلة. على أي حال، يجب أن تحرصي بنوع خاص على نظافتك بهذه المرحلة ولدى أي مشكلة لا تتردي بإطلاع الطبيب على الأمر.
ماكياجك
* وأنت تحضرين حقيبتك التي تتضمن ثيابك وثياب الطفل، لا تنسي المكياج ومزيل الرائحة وقمصان النوم. ضعي في حقيبتك كل ما حضرته ابتداء من مطلع الشهر السابع للحمل مع علبة ماكياج تحتوي على كل الألوان لماكياج سريع وخفيف.
 


تعليقات (0 منشور)


المجموع: | عرض:

إكتب تعليق



الرجاء إدخال الرمز الذي يظهر في الصورة:

Captcha