شريط الاخبار
موبيليس˜ تضاعف الرصيد المهدى لعرضي بيكس100˜ و˜بيكس 2000˜ الخضر˜ يفكون العقدة ويبلغون كان˜ الكاميرون نبراس الصحافة المكتوبة ينطفئ! "الافلان " ينفي استقالة ولد عباس الصحافة الجزائرية تفقد أحد أبرز أقلامها وتشيع جثمان محمد شراق إلى مثواه الأخير مغتربون يهربون المهلوسات لتسليمها لعصابات تروّجها بالجزائر بن سلمان هو من أمر بقتل جمال خاشقجي مشروع عسكري مشترك لصناعة الأسلحة الروسية بالجزائر "الساتل" ومحطات التجميع الآلي للمعطيات باللاسلكي للتنبؤ بالفيضانات بلماضي يراهن على فك العقدة وبلوغ الـ «كان» مبكرا المتعاملون الاقتصاديون مدعوون إلى عرض منتجاتهم للمنافسة هل هي نهاية تعطل مشروع سحق البذور الزيتية ببجاية؟ التسيير العشوائي يغذي العنف في الشارع الرياضي الحكومة تعلن عن برنامج لاجتثاث التشدد وسط المُدانين في قضايا الإرهاب تت بوشارب يعرض خارطة طريق عمله على رأس الجهاز جزائرية تروي تفاصيل انضمامها إلى معاقل القتال واعتقالها بسوريا انتهاء فترة التسجيل في قرعة الحج 2019 غدا انطلاق المرحلة الثالثة لعملية الترحيل الـ24 هذا الإثنين لن نتخلى عن اجتماعية الدولة لكننا سنعالج الاختلالات البكالوريا في ثلاثة أيام واحتساب التقييم المستمر بداية من العام القادم الـ "دي جي اس ان" تفتح أبواب التوظيف للأعوان الشبيهين المهنيين تمديد آجال قانون هدم البنايات الفوضوية إلى 2 أوت 2019 وزارة التربية تسعى لرفع الحجم الزمني للدراسة إلى 36 أسبوعا في السنة جمعية حاملي الشهادات الجامعية "باك +3" تتبرأ من الفيديو المسرب بلماضي يحضر بلايلي لقيادة هجوم «الخضر» أمام الطوغو «تخفيض أسعار الأنترنت ابتداء من جانفي المقبل» التهاب الأسعار يستنزف جيوب الجزائريين! منح الامتياز للمتعاملين الخواص لإنجاز محطات للنقل البري مغترب جزائري يلتحق بتنظيم " داعش " ليبيا رفقة عائلته الصغيرة سيناريو سعداني يتكرر مع ولد عباس في مغادرة الأفلان إلحاح للتعجيل في إصدار مراسيم تطبيق قانون الصحة الجديد وإشراك الفاعلين فيه «فــــــــرحات لم يــــــدافع عـــــــــني طوال مشواري الفـــــــني والنـــــــــضالي» رجال شرطة يعتدون بوحشية على مناصر أعزل ! الجزائر تطالب بوقف التدخلات الخارجية في ليبيا 90 دقيقة تفصل "سوسطارة" عن اللقب الشتوي توسع إضراب عمـال الصيانة لمطارات الوطن الأخرى حنون تنتقد "محور الاستمرارية" وتحذر من خطوته إشراك الجالية لـ "إنقاذ" معاشات الجزائريين! جمعية حاملي شهادات الدراسات الجامعية "باك +3 " تتبرأ من الفيديو المسرب 67 % احتياطات الغاز الطبيعي للدول الأعضاء في "أوبك"

لا تهملي جمالك في فترة حملك

صحة أسنانك وجسدك من صحة جنينك


  24 فيفري 2016 - 11:14   قرئ 900 مرة   0 تعليق   هي
صحة أسنانك وجسدك من صحة جنينك

 

أنت حامل، ولكن هذا ليس مبرراً لإهمال أناقتك وجمالك، وإنما بالعكس. فالأمومة تجمّل عادة تقاسيم الوجه، لذا عليك الإهتمام أكثر ببشرتك.

أحيانا تكتشفين بعض التبدل في بشرتك، فتصبح أكثر دهنية أو جافة، لذا عليك استبدال مستحضرات تجميلك حسب نوع بشرتك الجديدة. وأحيانا تصاب بشرتك بالحساسية تجاه بعض المستحضرات، لذا اختاري مستحضراً خاصا يناسب بشرتك. وكذلك، قد تكتشفين أن مكياجك لا ينجح... فلا تستغربي، لأن المكياج مرتبط بحالة الحامل العامة، فالحامل بحاجة أولا الى الكثير من الراحة والنوم بين 8 و10 ساعات في الليل.
شعرك تاج جمالك:
* اهتمي بشعرك الذي قد تتسبب التبدلات الهرمونية والإرهاق بجفافه أو جعله دهنيا شاحبا. استعملي الشمبوان الناعم والطبيعي قدر الإمكان، المركب من النباتات فقط، وإخضغي شعرك لحمامات زيت. 
وبالإضافة الى حمام الزيت المغذي، دلكيه جيدا حتى يتغلغل الى أعماق شعرك، فهذا الزيت يمنع تساقط الشعر.
أما إذا كان شعرك دهنيا، فأضيفي الى الشمبوان عشرين نقطة من الأوكسجين عيار 10، فهي تخفف من دهنية الشعر وتضفي عليه بريقا رائعا 
الأظافر دليل على أناقتك: 
*أظافرك وأسنانك أيضا هي مرآة لصحتك مثل شعرك. وزيت السمسم مفيد جدا إذا وضعته على أظافرك ومحيطها مع تدليك خفيف فهو يضفي اليها لماعية ويقويها. وبواسطة فرشاة صغيرة، ضعي ايضا زيت السمسم على أطراف رموشك للأسباب نفسها.
عناية خاصة ببشرة جسدك
* بشرة جسمك ستعتاد أيضا على حالتك الجديدة، لذا ابتدئي بتغذيتها أيضا بكريمات ابتداء من الشهر الثاني، فكلما بدأت باكرا بتغذيتها، كلما إزدادت ليونة وتجنبت بالتالي التشقق والجفاف والخيوط البيضاء الصغيرة التب في الجلد، اذاً، كل يوم وبعد حمامك الصباحي، استعملي مستحضراً مضاداً لتشقق الجلد على كل جسدك مع التركيز على الردفين، البطن، الفخذين والساقين والصدر.
النظافة الضرورية
* الحمام اليومي ضروري شرط الا تطول مدته، وأن تكون حرارة الماء معتدلة. على أي حال، يجب أن تحرصي بنوع خاص على نظافتك بهذه المرحلة ولدى أي مشكلة لا تتردي بإطلاع الطبيب على الأمر.
ماكياجك
* وأنت تحضرين حقيبتك التي تتضمن ثيابك وثياب الطفل، لا تنسي المكياج ومزيل الرائحة وقمصان النوم. ضعي في حقيبتك كل ما حضرته ابتداء من مطلع الشهر السابع للحمل مع علبة ماكياج تحتوي على كل الألوان لماكياج سريع وخفيف.
 


تعليقات (0 منشور)


المجموع: | عرض:

إكتب تعليق



الرجاء إدخال الرمز الذي يظهر في الصورة:

Captcha