شريط الاخبار
54.56 بالمئة نسبة النجاح في "الباك" وتيزي وزو تحافظ على الصدارة تفكيك جماعة إجرامية استغلت قاصرا لترويج المخدرات بالعاصمة «سوناطراك» تخالف توقعات الخبراء وتوسّع مشاريع المحروقات مخطط أمني محكم لتفادي الحوادث إحباط محاولة تهريب 41 كلغ من الذهب عبر ميناء سكيكدة الداخلية مستعدة لتكثيف دورات التكوين والتدريب للشرطة الليبية ممثلو المجتمع المدني يقررون مواصلة الحراك وقفة احتجاجية ثالثة للمطالبة بإطلاق سراح الموقوفين في المسيرات أولياء التلاميذ يطالبون باستبدال الفرنسية بالإنجليزية عين على النجمة الثانية وقلوب الجزائريين تخفق لكتابة التاريخ الأئمة يطالبون بتصفية القطاع من الفاسدين الأسماء تحظى بقبول شعبي وغير متورطة في قضايا فساد إيداع محجوب بدة سجن الحراش تموين السوق بأربعة ملايين أضحية وتوقعات باستقرار الأسعار 600 ألف تلميذ سيتعرفون مساء اليوم على نتائج البكالوريا تخصيص ساحات بالمدن الفرنسية لاحتواء أنصار «الخضر» لتفادي الانزلاقات عشرات الوزراء والمسؤولين الأمنيين السابقين رهن الحبس المؤقت 30 مسؤولا تحت الرقابة القضائية مستعد للمشاركة في لجنة الحوار الشامل ولن أغامر بمطالب الشعب بن عبو ولالماس مستعدان لقيادة الحوار إعادة فتح قضايا «سوناطراك» و»الخليفة» بالمحكمة العليا عمال مجمّعي «كوجيسي» و «كوغرال» في وقفة احتجاجية «توتال» الجزائر معنية بصفقة بيع «أناداركو» لـ»أوكسيدانتل بتروليوم» الشركات المصرية مستعدة لولوج السوق الجزائرية وزارة التجارة تدعو خبازي الغرب للتقرب من وحدات «أقروديف» مجمع «بتروفاك» يدشن مركزا للتكوين في تقنيات البناء بحاسي مسعود بلجود يهدد المقاولات ومكاتب الدراسات المتقاعسين بمتابعات قضائية تسخير 2000 طبيب بيطري لضمان المراقبة الصحية للأضاحي صعوبات مالية تعصف بشركات رجال الأعمال المسجونين أنصار الخضر يجتاحون مركب محمد بوضياف محجوب بدة أمام المستشار المحقق بالمحكمة العليا الإعلان عن أعضاء اللجنة المستقلة للحوار خلال الأيام المقبلة «الأرندي» يختار خليفة أويحيى يوم السبت الخضر يباشرون تحضيراتهم للنهائي بمعنويات في السحاب الطلبة عند وعدهم.. ويبلغون الشهر الخامس من الحراك أربعة ولاة سابقين واثنين حاليين أمام المحكمة العليا في قضية طحكوت مكتتبو «عدل1» المقصون يطالبون بحقهم في السكن السحب الفوري لـ»كوطة» الحجاج غير المستنفدة من وكالات الأسفار وزارة الفلاحة تدرس دعم وتأطير شعبة تربية الإبل والماعز الشروع في استلام قرارات الإحالة على التقاعد لموظفي قطاع التربية إيطاليا أهم زبون والصين أوّل مموّن للسوق الوطنية

لا تهملي جمالك في فترة حملك

صحة أسنانك وجسدك من صحة جنينك


  24 فيفري 2016 - 11:14   قرئ 992 مرة   0 تعليق   هي
صحة أسنانك وجسدك من صحة جنينك

 

أنت حامل، ولكن هذا ليس مبرراً لإهمال أناقتك وجمالك، وإنما بالعكس. فالأمومة تجمّل عادة تقاسيم الوجه، لذا عليك الإهتمام أكثر ببشرتك.

أحيانا تكتشفين بعض التبدل في بشرتك، فتصبح أكثر دهنية أو جافة، لذا عليك استبدال مستحضرات تجميلك حسب نوع بشرتك الجديدة. وأحيانا تصاب بشرتك بالحساسية تجاه بعض المستحضرات، لذا اختاري مستحضراً خاصا يناسب بشرتك. وكذلك، قد تكتشفين أن مكياجك لا ينجح... فلا تستغربي، لأن المكياج مرتبط بحالة الحامل العامة، فالحامل بحاجة أولا الى الكثير من الراحة والنوم بين 8 و10 ساعات في الليل.
شعرك تاج جمالك:
* اهتمي بشعرك الذي قد تتسبب التبدلات الهرمونية والإرهاق بجفافه أو جعله دهنيا شاحبا. استعملي الشمبوان الناعم والطبيعي قدر الإمكان، المركب من النباتات فقط، وإخضغي شعرك لحمامات زيت. 
وبالإضافة الى حمام الزيت المغذي، دلكيه جيدا حتى يتغلغل الى أعماق شعرك، فهذا الزيت يمنع تساقط الشعر.
أما إذا كان شعرك دهنيا، فأضيفي الى الشمبوان عشرين نقطة من الأوكسجين عيار 10، فهي تخفف من دهنية الشعر وتضفي عليه بريقا رائعا 
الأظافر دليل على أناقتك: 
*أظافرك وأسنانك أيضا هي مرآة لصحتك مثل شعرك. وزيت السمسم مفيد جدا إذا وضعته على أظافرك ومحيطها مع تدليك خفيف فهو يضفي اليها لماعية ويقويها. وبواسطة فرشاة صغيرة، ضعي ايضا زيت السمسم على أطراف رموشك للأسباب نفسها.
عناية خاصة ببشرة جسدك
* بشرة جسمك ستعتاد أيضا على حالتك الجديدة، لذا ابتدئي بتغذيتها أيضا بكريمات ابتداء من الشهر الثاني، فكلما بدأت باكرا بتغذيتها، كلما إزدادت ليونة وتجنبت بالتالي التشقق والجفاف والخيوط البيضاء الصغيرة التب في الجلد، اذاً، كل يوم وبعد حمامك الصباحي، استعملي مستحضراً مضاداً لتشقق الجلد على كل جسدك مع التركيز على الردفين، البطن، الفخذين والساقين والصدر.
النظافة الضرورية
* الحمام اليومي ضروري شرط الا تطول مدته، وأن تكون حرارة الماء معتدلة. على أي حال، يجب أن تحرصي بنوع خاص على نظافتك بهذه المرحلة ولدى أي مشكلة لا تتردي بإطلاع الطبيب على الأمر.
ماكياجك
* وأنت تحضرين حقيبتك التي تتضمن ثيابك وثياب الطفل، لا تنسي المكياج ومزيل الرائحة وقمصان النوم. ضعي في حقيبتك كل ما حضرته ابتداء من مطلع الشهر السابع للحمل مع علبة ماكياج تحتوي على كل الألوان لماكياج سريع وخفيف.