شريط الاخبار
"الافلان " ينفي استقالة ولد عباس الصحافة الجزائرية تفقد أحد أبرز أقلامها وتشيع جثمان محمد شراق إلى مثواه الأخير مغتربون يهربون المهلوسات لتسليمها لعصابات تروّجها بالجزائر بن سلمان هو من أمر بقتل جمال خاشقجي مشروع عسكري مشترك لصناعة الأسلحة الروسية بالجزائر "الساتل" ومحطات التجميع الآلي للمعطيات باللاسلكي للتنبؤ بالفيضانات بلماضي يراهن على فك العقدة وبلوغ الـ «كان» مبكرا المتعاملون الاقتصاديون مدعوون إلى عرض منتجاتهم للمنافسة هل هي نهاية تعطل مشروع سحق البذور الزيتية ببجاية؟ التسيير العشوائي يغذي العنف في الشارع الرياضي الحكومة تعلن عن برنامج لاجتثاث التشدد وسط المُدانين في قضايا الإرهاب تت بوشارب يعرض خارطة طريق عمله على رأس الجهاز جزائرية تروي تفاصيل انضمامها إلى معاقل القتال واعتقالها بسوريا انتهاء فترة التسجيل في قرعة الحج 2019 غدا انطلاق المرحلة الثالثة لعملية الترحيل الـ24 هذا الإثنين لن نتخلى عن اجتماعية الدولة لكننا سنعالج الاختلالات البكالوريا في ثلاثة أيام واحتساب التقييم المستمر بداية من العام القادم الـ "دي جي اس ان" تفتح أبواب التوظيف للأعوان الشبيهين المهنيين تمديد آجال قانون هدم البنايات الفوضوية إلى 2 أوت 2019 وزارة التربية تسعى لرفع الحجم الزمني للدراسة إلى 36 أسبوعا في السنة جمعية حاملي الشهادات الجامعية "باك +3" تتبرأ من الفيديو المسرب بلماضي يحضر بلايلي لقيادة هجوم «الخضر» أمام الطوغو «تخفيض أسعار الأنترنت ابتداء من جانفي المقبل» التهاب الأسعار يستنزف جيوب الجزائريين! منح الامتياز للمتعاملين الخواص لإنجاز محطات للنقل البري مغترب جزائري يلتحق بتنظيم " داعش " ليبيا رفقة عائلته الصغيرة سيناريو سعداني يتكرر مع ولد عباس في مغادرة الأفلان إلحاح للتعجيل في إصدار مراسيم تطبيق قانون الصحة الجديد وإشراك الفاعلين فيه «فــــــــرحات لم يــــــدافع عـــــــــني طوال مشواري الفـــــــني والنـــــــــضالي» رجال شرطة يعتدون بوحشية على مناصر أعزل ! الجزائر تطالب بوقف التدخلات الخارجية في ليبيا 90 دقيقة تفصل "سوسطارة" عن اللقب الشتوي توسع إضراب عمـال الصيانة لمطارات الوطن الأخرى حنون تنتقد "محور الاستمرارية" وتحذر من خطوته إشراك الجالية لـ "إنقاذ" معاشات الجزائريين! جمعية حاملي شهادات الدراسات الجامعية "باك +3 " تتبرأ من الفيديو المسرب 67 % احتياطات الغاز الطبيعي للدول الأعضاء في "أوبك" 420 مليار سنتيم تعويضات الفلاحين خلال الـ 9 أشهر الماضية من 2018 نقابات الصحة تستنكر "السياسة الممنهجة" لإضعاف القطاع العام "إحصاء 30 ألف مهني دون شهادات في القطاع العمومي"

كيف تتخلّصين من الهالات السوداء في فترة الحيض


  22 أوت 2014 - 10:17   قرئ 487 مرة   0 تعليق   هي
كيف تتخلّصين من الهالات السوداء في فترة الحيض

مشكلة الهالات السوداء تؤرق كثيراً من النساء والفتيات، من جميع الأعمار. ولأنَّ المنطقة المحيطة بالعينين هي من أكثر مناطق البشرة حساسيّة، فهي تتأثر بكل عامل خارجيّ أو داخليّ؛ نعم داخليَّة، فتلك المنطقة تتأثر بصحّة الجسم، سواء أكانت نفسيَّة أو جسمانيَّة. من الأفضل معرفة مسبّبات تلك المشكلة، وأيضاً معرفة النصائح التي من شأنها علاجها. وبالطبع، يأتي العلاج بحسب تشخيص المشكلة. لذا، إليك العديد من المسبّبات للهالات السوداء، وبعض النصائح للتخلّص منها.

الأسباب الخارجيَّة للهالات السوداء:

الشمس والغبار والحساسيَّة لها تأثير كبير في ظهور الهالات السوداء. فالأوعية الدمويَّة المحيطة بمنطقة العين تتوسّع ويزداد حجمها، بسبب إثارة تلك العوامل لها. ولذلك، تُصبح أكثر إثارة للميلانين، الذي يتسبّب في تصبّغ الجلد، ما يُسهم في اسمرار منطقة حول العينين.

وهناك أسباب عديدة يُمكن أن تكوني على علم بها، ألا وهي العوامل الوراثيَّة. فهناك بعض الأشخاص، تكون طبقة الجلد حول العينين لديهم رقيقة جداً، وتفتقد إلى الطبقة الدهنيَّة التي تتكفّل بتغطية الأوعية الدمويَّة. لذلك، يظهر لون هذه المنطقة وردياً، فيكون هناك استعداد لديهم بشكل أكبر لتغيّر لون أسفل العينين بشكل أسرع، وباتجاه اللون الأسود.

إلى ذلك، يتسبّب التدخين في ظهور الهالات السوداء، وفي إبراز مظاهر التقدّم في العمر، إلى جانب التغيّرات الهورمونيَّة وأمراض الحساسيَّة والنظام الغذائي غير الصحيّ والإرهاق.

من أهم أسباب الهالات السوداء ظهورها قبل الحيض أو الدورة الشهريَّة:

عيون الباندا تظهر عند اقتراب فترة الحيض، أو أثنائها، بسبب عدة أشياء، أوّلها الإجهاد النفسي والجسدي اللذي يقعان على الفتاة أثناء تلك الفترة، وأيضاً بسبب سوء التغذية.

علاج الهالات السوداء في فترة الحيض يعتمد على:

تناول غذاءٍ صحيٍّ يحتوي على الفيتامينات والمعادن، وأخذ فترات كافية من النوم، ومحاولة التكيّف مع ضغوط تلك الفترة.

تأكّدي من نسبة الحديد في الدم؛ فنقصانها يتسبّب في وجود الهالات السوداء. ويُمكن تعويضه بتناول الأغذية الغنيّة بالحديد مثل السبانخ، والكبدة، واللحوم، والعسل الأسود، والمكسرات، كما يُمكن استخدام الفيتامينات وكبسولات الحديد اللازمة من الصيدليات.

استخدمي واقيات من الشمس لحماية بشرتك من أشعّتها. قومي بممارسة تمارين رياضيَّة لمدَّة 30 دقيقة يومياً، ما يكفي لجسم صحيٍّ وبشرة مشرقة.

قومي بتطبيق وصفات طبيعيَّة لمدَّة دقائق يومياً، خاصّة بعينيك، مثل وصفات شرائح الخيار أو شرائح البطاطس.

أجْري تدليكاًُ لمنطقة العينين يومياً، بما يُساعدك في الحفاظ على بشرة حول عينيك مشرقة.

 


تعليقات (0 منشور)


المجموع: | عرض:

إكتب تعليق



الرجاء إدخال الرمز الذي يظهر في الصورة:

Captcha