لحم مع الخضرا بالفرن

  13 سبتمبر 2016 - 14:46   قرئ 3302 مرة   مطبخ

لحم مع الخضرا بالفرن

المقادير

كيلو لحم خروف بالعظم

2 حبة بطاطا مقطعة دوائر سميكة

حبة جزر مقطعة

بصلة مقطعة

بندورة مقطعة

توابل

كوب عصير برتقال

بشر البرتقال

ملعقتين صويا صوص

طريقة التحضير

 

نجهز اللحم ونتبله ونضعه في صحن الفرن نقطع الخضرا ونخلطها مع اللحم نقصدرها و نضعها في الفرن لمدة 3 ساعات يقدم معاه الارز القصير صحتييييييين وهنا



المزيد من مطبخ