كيف تعتنين ببشرتك لتصبح نضرة ورائعة؟

  25 نوفمبر 2015 - 14:15   قرئ 1631 مرة   هي

كيف تعتنين ببشرتك لتصبح نضرة ورائعة؟

 

لكل بشرة طريقة ودليل معين للحفاظ على نضارتها وجمالها لأطول فترة ممكنه والأمر يختلف وفقا لنوع البشرة.فالبشرة الدهنية يكون الجلد فيها ذا طبيعة سميكة وذا مسام كبيرة وواسعة، حيث أن الغدد الدهنية هي المسؤولة مباشرة عن تحفيز البشرة ذات الطبيعة الدهنية، وكلما كانت هذه الغدد أكثر عددا وأكثر نشاطا زاد إفرازها للدهون، حيث أن زيادة كمية الدهون عن الحد المطلوب يترتب عليه بشرة أكثر دهنية، لاحتواء هذه الدهون على نسبة عالية من الأحماض.

 مما يجعل البشرة لامعة على الدوام وتعطي انطباعا بأنها غير نظيفة، ومن الطبيعي أن مثل هذه البشرة تتسبب في ظهور البثور الصغيرة التي تعرف بين الناس بحب الشباب أو انتشار الرؤوس السوداء، وتتسبب في بعض الأحيان أيضا في ظهور طفح جلدي يغطى بعض أقسام الوجه، وغالبا ما تكون طبيعة مسامات الوجه هنا مفتوحة أكثر من الطبيعي.
ونتيجة لذلك تظهر ندوب وحفر بسبب العبث بالحبوب أو البثور بعد فترة من الزمن.ومن البديهي أن البشرة الدهنية تؤثر على شعر الرأس ليكتسب مثل تلك الصفة الزيتية غير الطبيعية. ورغم هذه المشاكل، فإن البشرة الدهنية هي الأفضل من ناحية قلة وتأخر ظهور التجاعيد في الوجه، حيث يلاحظ أن التجاعيد مع البشرة الدهنية تكون أيضا أبطأ في الظهور قياسا بأنواع البشرة الأخرى.
نصائح للعناية بالبشرة الدهنية
• عند ظهور قشور صغيرة عند الحاجبين والرأس، تستخدم كمادات ساخنة كل مساء على الوجه. وفي الصباح تناول ملء ملعقة صغيرة من خميرة البيرة قبل الإفطار
• الواقي الشمسي مهم لك جدا، على ألا يكون أساسه الزيت، اختاري واقيا شمسيا على شكل «جل».
• بعد استعمال المنظف وقبل وضع الماكياج استعملي قابضا لبشرتك، لكن احذري من الذي يكون أساسه الكحول.
• مساج الوجه: تدليك (أو مساج) البشرة الدهنية أحد طرق العناية البسيطة والهامة بالجلد.. ويستفيد منها خاصة البشرة الدهنية، حيث يعمل هذا التدليك على تخليص المسام من الدهون والأتربة المترسبة بها.. أي أنه بمثابة تنظيف عميق للبشرة، بالإضافة لأنه ينشط الدورة الدموية مما يحسن من لون البشرة ويكسبها النضارة والحيوية.
• حمام البخار للوجه: هذه أيضاً وسيلة من وسائل العناية بالبشرة خاصة الدهنية، حيث يعمل هذا الحمام على تطرية الرواسب الموجودة بمسام الجلد، وبالتالي يساعد على الخلاص منها… وهو علاج فعال لمشكلة الرؤوس السوداء التي تتعرض البشرة الدهنية للإصابة بها.
• للعناية بالبشرة الدهنية يجب أن تكون مستحضرات التجميل المستعملة من النوع القابض (أي الذي يضّيق مسام الجلد) والمطهر، من دون أن تزيل، وإن مؤقتا، الإفرازات الدهنية الزائدة كليا.
• تجنبوا كريم الأساس الذي يمنع مسام الجلد من التنفس والذي يؤدي بسرعة إلى ظهور الشوائب.
• تجنبوا التعرض للشمس لساعات طويلة الذي من شأنه أن يلحق بالجلد أضرارا بالغة على المدى الطويل.
• للعناية بالبشرة الدهنية يجب عدم أكل الممنوعات التي تساعد على زيادة إفراز الدهون بالبشرة، ولذا يجب الإقلال منها، ومن هذه المأكولات:
1 – المأكولات الحريفة (اللاذعة)، 2- البهارات، 3- التوابل.
 


المزيد من هي