شريط الاخبار
ارتفاع الإنتاج الصناعي العمومي بنسبة 4.6 بالمائة رابحي يؤكد أن الرئاسيات مكسب ثمين يؤشر للانتقال إلى عهد جديد مبادرة طلابية تضم 7 شخصيات سياسية لترشيد الحراك الشعبي الدالية تؤكد أن مناهضة العنف ضد المرأة أولوية استراتيجية للجزائر تمكين مكتتبي «عدل2» من إعادة اختيار مواقع مساكنهم الأفلان يدعم «رسميا» غريمه «الأرندي» ويدعو مناضليه للعمل على إنجاحه توزيع 89 مسكنا عموميا إيجاريا و53 مقرر استفادة من أراض بغرداية إجراءات أمنية خاصة لتأمين الانتخابات مناضلون من «الأفلان» يرفضون تحويل الحزب إلى لجنة مساندة ورود اسم نجل وزير الداخلية السابق يزيد زرهوني في قضية فساد شرفي ينتقد تصرفات بعض أفراد الجالية الرافضين للمسار الانتخابي الآلاف من العمال في مسيرة استعراضية بتيزي وزو المترشحون الخمسة يحبسون أنفاسهم قبل موعد الإعلان عن النتائج الجزائريون يكتنزون أزيد من 200 ألف مليار سنتيم في بيوتهم الجزائريون يحتفلون بذكرى 11 ديسمبر خارج الإطار الرسمي الحكومة تُفرج عن شروط وكيفيات إدماج عمال عقود ما قبل التشغيل ارتفاع طفيف في ضرائب ورسوم السيارات والأجهزة الإلكترومنزلية قمتان ناريتان في الدور 32 وبداية سهلة للمتوج السابق بالكأس بن مسعود يعرض آفاق التعاون بين الجزائر والأمم المتحدة تراجع أسعار النفط بسبب مخاوف الحرب التجارية الجزائر في المرتبة الـ82 في مؤشر التنمية البشرية وزارة التجارة تعتزم إنشاء مناطق صناعية حدودية بالجنوب 500 شركة وطنية و16 وحدة عسكرية في معرض الإنتاج الوطني العدالة تصدر أحكامها في أكبر قضايا الفساد و«أرباب» الجزائر يكملون حياتهم بسجن الحراش 2000 عائلة بالعاصمة تستفيد من عملية الترحيل قريبا رفع عدد ممثلي مجلس البحث العلمي والتكنولوجيات إلى 53 عضوا تمكين الموظفين بعقود ما قبل التشغيل من شراء سنوات تقاعد كشف التكفل بالسياح الأجانب والمحليين للمشاركة في تنظيم حج 2020 المنظمة الوطنية للمجاهدين تدعو لفتح ملف تجريم الاستعمار وحل أحزاب الموالاة مسيرة الطلبة تُحرك الشارع وتستقطب المواطنين عشية الانتخابات الإبراهيمي.. بن بيتور وآخرون يدعون للتهدئة عشية الرئاسيات الخارجية السويسرية تؤكد عدم تلقيها طلبات من الجزائر لاسترجاع الأموال المهربة المحامون والطلبة في مسيرتين حاشدتين بتيزي وزو بن فليس يكسر الصمت الانتخابي وينتقد محاولات تشويه سمعته بوقادوم يؤكد أن البرلمان الأوروبي تجاوز حدوده بن سبعيني أحسن لاعب في الجولة 14 من البوندسليغا غياب آلية تنظيم سوق السيارات يرهن قطاع التركيب في 2020 مجلس المحاسبة أعدّ 936 تقرير خلال 2017 توسيع الكشف الطبي المدرسي ليشمل المدارس القرآنية تغييرات في المؤسسات المالية لمواجهة أزمة السيولة النقدية

أسرار الإفطار على تمر


  07 جويلية 2015 - 10:48   قرئ 517 مرة   0 تعليق   إسلاميات
أسرار الإفطار على تمر

التمر فاكهة مباركة أوصانا بها رسول الله - صلى الله عليه وسلم - أن نبدأ بها فطورنا في رمضان. فعن سلمان بن عامر - رضي الله عنه - أن رسول الله - صلى الله عليه وسلم - قال:  «إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر،  فإنه بركة،  فإن لم يجد تمرا فالماء،  فإنه طهور». رواه أبو داود والترمذي. وعن أنس - رضي الله عنه - «أن النبي - صلى الله عليه وسلم - كان يفطر قبل أن يصلي على رطبات،  فإن لم تكن رطبات فتميرات،  فإن لم تكن تميرات حسا حسوات من الماء « (رواه أبو داود).

ولا شك أن وراء هذه السنّة النبوية المطهرة إرشاد طبي وفوائد صحية،  وحكما نظيمة.  فقد اختار رسول الله - صلى الله عليه وسلم - هذه الأطعمة دون سواها لفوائدها الصحية الجمّة،  وليس فقط لتوافرها في بيئته الصحراوية..

وقد أظهرت التحاليل الكيميائية والبيولوجية أن الجزء المأكول من التمر يساوي 85 - 87 % من وزنه. وأنه يحتوي على 20 - 24 % ماءً،  70 - 75 % سكريات،  2 - 3 % بروتينا،  8,5 % أليافا،  وأثرا زهيد جدا من المواد الدهنية.

كما أثبتت التحاليل أيضا أن الرطب يحتوي على 65 - 70 % ماء،  وذلك من وزنه الصافي،  

24 - 58 % مواد سكرية،  2 - 2،1 % بروتينا،  5,2 % أليافا،  وأثرا زهيد من المواد الدهنية.  

وكان من أهم نتائج التجارب الكيميائية والفسيولوجية - كما يذكر الدكتور أحمد عبد الرؤوف هشام،  والدكتور علي أحمد الشحات - النتائج التالية:

- أن تناول الرطب أو التمر عند بدء الإفطار يزوّد الجسم بنسبة كبيرة من المواد السكرية، فتزول أعراض نقص السكر ويتنشط الجسم.

- أن خلو المعدة والأمعاء من الطعام يجعلهما قادرين على امتصاص هذه المواد السكرية البسيطة بسرعة كبيرة.

- أن احتواء التمر والرطب على المواد السكرية في صورة كيميائية بسيطة يجعل هضمها سهلا جدا،  فإن ثلثي المادة السكرية الموجودة في التمر تكون على صورة كيميائية بسيطة،  وهكذا يرتفع مستوى سكر الدم في وقت وجيز.

 

 - أن وجود التمر منقوعا بالماء،  واحتواء الرطب على نسبة مرتفعة من الماء ( 65 - 70 % ) يزود الجسم بنسبة لا بأس بها من الماء،  فلا يحتاج لشرب كمية كبيرة من الماء عند الإفطار..