¿Cómo acompañas a tus hijos en su vida digital?

2026/10/07

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Papá, quiero abrirme una cuenta en Instagram

La frase que todos los padres saben que va a llegar, y que puede dar lugar a respuestas muy diferentes, es el inicio de un camino lleno de decisiones por tomar. Acompañar a un adolescente en redes sociales es una oportunidad para acercarse y conocerle más a través de lo que hace en su entorno digital, lo que implica tomar decisiones como: ¿Hasta dónde supervisar? ¿Cuándo poner límites? Y, sobre todo, ¿cómo conseguimos que confíe en nosotros si algún día tiene un problema?

No hay una única respuesta. Cada familia combina de manera diferente la protección y la autonomía, según la edad, el grado de madurez y las circunstancias de sus hijos e hijas. Aún así, un punto de encuentro compartido por la mayoría destaca sobre el resto: según un estudio llevado a cabo por ThinkYoung, el 90% de los padres españoles se considera responsable de la seguridad en línea de sus hijos.

Este es el punto de partida de Familias Digitales: resolución positiva de conflictos tecnológicos, una iniciativa de Fad Juventud y Meta que busca ofrecer a las familias herramientas para hablar sobre el uso de la tecnología, llegar a acuerdos y afrontar juntas los retos digitales de forma positiva.

¿Quieres saber cómo acompañas tú?

Haz el test de Familias Digitales y descubre qué tipo de acompañamiento se aproxima más al tuyo. Responde pensando en lo que ocurre realmente en casa y encuentra recomendaciones sobre cómo seguir avanzando.

¡Gracias por tus respuestas!

Este test analiza cinco aspectos del acompañamiento digital (oportunidades, comunicación, seguridad, regulación y autonomía) para identificar si tu forma de acompañar se acerca más a un perfil Facilitador o Protector y cuál es tu nivel de Mentoría.

Una idea para seguir avanzando

Enhorabuena por tomarte en serio el acompañamiento a tu hijo o hija adolescente en su uso de las redes sociales. Recuerda que no tienes que hacerlo todo solo/a. Meta ofrece herramientas como las Cuentas de Adolescente y las funciones de supervisión parental para ayudarte a acompañar a tus hijos y apoyar experiencias más seguras y apropiadas para su edad en sus apps.

Además, si visitas Familias Digitales, podrás acceder a más recursos y a un descargable con recomendaciones prácticas.

Alayans Studio

Coordinación: Pilar Sanz - Diseño: Laura García Huertos - Maquetación web: Javier Asuar - Imágenes: iStock