Mar Georga
17/08/2026
Actualizado a las 01:07h.
Rafa Alonso es un psicólogo con amplia experiencia en el sector de Recursos Humanos. A través de sus redes sociales, el experto en RR. HH. ofrece consejos sobre todo tipo de cuestiones dentro del ámbito laboral.
En uno de sus últimos vídeos, el especialista en burnout nos advierte sobre un fenómeno que ha observado de manera frecuente en sus consultas y en las empresas en las que ha trabajado.
Se trata de los compañeros de trabajo manipuladores, aquellos que se muestran encantadores pero que esconden malas intenciones. «Son las personas más peligrosas dentro de una organización», comienza diciendo.
«Se muestran encantadores, pero tienen un patrón concreto: recogen información, cambian de personalidad en función de lo que necesiten y se mueven por las estructuras de poder como fantasmas», añade.
Las 4 señales para identificar a un compañero de trabajo manipulador
A continuación, el experto nos muestra 3 señales para identificar a este tipo de compañeros en el trabajo. «Si no aprendes a detectarlos pronto, acabarás preguntándote cómo has dejado que te lleven a su terreno», afirma.
1. Recogen información. «Son recolectores profesionales de datos. Hacen preguntas profundas y aparentemente cercanas, no porque les importes, sino porque están construyendo su relato», dice.
Newsletter
Para poder percatarnos de esto, según Rafa Alonso, debemos fijarnos en aquellas personas que muestren un interés inusual por nuestra vida privada o errores, especialmente si no tienen ningún motivo para hacerlo.
2. Son inconsistentes. En palabras del psicólogo especialista en Recursos Humanos, los compañeros de trabajo manipuladores se caracterizan por modificar su personalidad en función de con quién estén.
«Por ejemplo, el empleado que te elogia en privado pero que luego te desacredita en reuniones. Es un comportamiento de película, saben exactamente qué actitud mostrar en función de quién es la persona con más poder», aclara.
Noticias relacionadas
-
-
Un hombre despedido tras una incapacidad temporal de 545 días por un infarto consigue recuperar su trabajo y 7.501 euros de indemnización
Mario Lahoz
-
-
-
3. Ejercen una desviación emocional. Esto significa que son capaces de cambiar por completo las tornas, para así mostrarse como si fueran las víctimas, cuando en realidad no tienen la razón.
«Cuando los confrontas, de alguna manera acabas siendo tú quien los consuela a ellos. Eso no es empatía, es control. De hecho, es un patrón de manipulación denominado DARVO (negar, actuar y revertir los roles de víctima y agresor)», dice.
4. Prueban tus límites. «Ponen a prueba tus límites poco a poco. Incumplen un compromiso, comparten sin querer algo que les dijiste en confianza o se atribuyen una pequeña idea tuya», concluye @rafabienestarlaboral.